ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

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遅ればせながら今年も漬けてみました。美味しく元気に梅とらっきょう物語。~美バレエ・エクササイズ~

2015年06月24日 | 健康食, 美容食, 手作り
今年はチョット出遅れ気味でしたが、や~っと梅とらっきょうを漬け終わりました。 今年はらっきょう酢もお手製です。 昨年初めて3kgの梅で梅ジュースを作り、余りの美味しさにあっという間になくなってしまい寂しい夏の終わりでしたので、今年は5kgの梅を注文し、梅ジュースの他にジックリと楽しめるお酒も漬けてみました。 お酒はウォッカ、ウィスキー、ブランデー。チョット贅沢にヘ . . . 本文を読む

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