２０１７年４月１８日（火）
今日は、今月のエッセイサークルに出したエッセイを・・。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「きょういく・きょうよう」
テーブルの上の卓上型カレンダーには、今月も、あれこれ書き込みが、ある。
エッセイサークルの日、図書館へ予約した本を取りに行く日。歯医者さんへ行く日。
残りのほとんどは、ダンスサークルの日である。今日、月曜日は、午後から、
ダンススタジオでのグループレッスンの日だが、その前、午前中に、整形外科に行くことにした。
左膝が痛いのだ。
発端は、先週の金曜日のダンスの自主練習会にある。そこで、ワルツの練習中、練習相手のＡ氏に、
「ウィステさん、もっと膝を曲げて、沈まなくちゃ。いいかい、ごめんよ」
と、前に踏み込んで曲げた私の左膝を、掌で、上からぐっと押された。
あっ。ちょっと、痛い！
よりによって、左膝は、私のウィークポイントである。そこは、硬い床で踊った後や、
ダンスを頑張り過ぎた後に、真っ先に痛くなる所だ。それは、「無理は、しちゃダメよ」との
私への警告でもあるのだ。余り騒ぎ立てるのも、大人げないと、黙っていたが、だんだん左膝に痛みが出てきた。
立っているだけでもそうなのだから、Ａ氏に断って、今日はここまでと、早めに切り上げた。
家に戻ってすぐ、左膝に、湿布をしておいた。前回、整形外科で貰った湿布の残りなので、
効きが良い筈だが、土曜日、日曜日と経っても、痛みは引かなかった。
Ａ氏は、土曜日にサークルで会った時に、わざわざ謝ってくれたので、そのことはもう良いのだが、
それよりも、痛みが長引くようなことが起きていたら、どうしようかと、心配だ。
今の私の生活からダンスを除いたら、カレンダーの予定欄は、スカスカになってしまう。
そうなったら、何をして、過ごすの？
「きょういく……今日、行くところがある。
きょうよう……今日、用がある」
という、「ボケ予防にお勧めライフスタイル」をなぞったような私の暮らし方が、
たかが、左膝の痛み程度で、崩れるかもしれない。
少しは、成長していく気がするそれらの日々が、流れ去ってしまうかもしれない。
恐る恐る行った整形外科では、まず、レントゲンを撮った。
その結果、五か月前の写真と比べても、骨に変化は無かったそうだ。
脚の診察では、私の脚を持って、あちこち動かした先生から、「ちゃんと動きますね」と、言われた。
関節も大丈夫。
大したことは、無かった。
ほっと、緊張が解れた。
ただ、左膝の内部に、軽い痛みはあるので、炎症は起こしているのだろう。それで、先生は、
前回と同じ痛み止めの薬を処方してくださった。いつも混んでいる整形外科なので、二時間半もかかってしまったが、
自分の状態が分かる安心料と、納得することにした。しかし、家に戻って、湿布を貼っていると、心に雑音が走る。
せっかく、先生に、「湿布はどうしますか？」と、聞かれたのに、つい、「まだあるので、いいです」と、
答えてしまったが、成分が強いであろうお医者さんの湿布は、次回、膝が痛くなった時に備え、
貰える時に貰っておくべきだった、と……。
午後、ダンススタジオに行って、膝を痛くした顛末を話すと、ダンスの先生が、
「膝を曲げようとしては、いけません。股関節を曲げるのです」
と、びっくりした様子で、おっしゃった。さらに、「脚は、脱力です」とも。
私には、「素人同士は、怖い」という先生の心の声までも、聞こえてきたので、素直に、先生が
「股関節ですよ」と、やって見せてくださった、「高齢者が怪我をしないダンス」を目指すことにします。
夕食の時には、また、テーブルの上のカレンダーが、目に入る。出かける予定は、誰かと会う予定。
それが、私の心を、満たしてくれるのだからと、私は、書き込みの多いカレンダ―で、明日の予定を確認し、
お相手の顔を思い浮かべた。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は、「きょういく・きょうよう」の無い日だったので、お昼寝デイでした・・。（＾＾；）
膝は、ダンスをしながら直す方針のせいか、まだまだです。
でも、アミノ酸サプリで、筋肉を付けて、膝にかかる体重を支えることが目標っと・・・。（＾＾）
今日は、今月のエッセイサークルに出したエッセイを・・。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「きょういく・きょうよう」
テーブルの上の卓上型カレンダーには、今月も、あれこれ書き込みが、ある。
エッセイサークルの日、図書館へ予約した本を取りに行く日。歯医者さんへ行く日。
残りのほとんどは、ダンスサークルの日である。今日、月曜日は、午後から、
ダンススタジオでのグループレッスンの日だが、その前、午前中に、整形外科に行くことにした。
左膝が痛いのだ。
発端は、先週の金曜日のダンスの自主練習会にある。そこで、ワルツの練習中、練習相手のＡ氏に、
「ウィステさん、もっと膝を曲げて、沈まなくちゃ。いいかい、ごめんよ」
と、前に踏み込んで曲げた私の左膝を、掌で、上からぐっと押された。
あっ。ちょっと、痛い！
よりによって、左膝は、私のウィークポイントである。そこは、硬い床で踊った後や、
ダンスを頑張り過ぎた後に、真っ先に痛くなる所だ。それは、「無理は、しちゃダメよ」との
私への警告でもあるのだ。余り騒ぎ立てるのも、大人げないと、黙っていたが、だんだん左膝に痛みが出てきた。
立っているだけでもそうなのだから、Ａ氏に断って、今日はここまでと、早めに切り上げた。
家に戻ってすぐ、左膝に、湿布をしておいた。前回、整形外科で貰った湿布の残りなので、
効きが良い筈だが、土曜日、日曜日と経っても、痛みは引かなかった。
Ａ氏は、土曜日にサークルで会った時に、わざわざ謝ってくれたので、そのことはもう良いのだが、
それよりも、痛みが長引くようなことが起きていたら、どうしようかと、心配だ。
今の私の生活からダンスを除いたら、カレンダーの予定欄は、スカスカになってしまう。
そうなったら、何をして、過ごすの？
「きょういく……今日、行くところがある。
きょうよう……今日、用がある」
という、「ボケ予防にお勧めライフスタイル」をなぞったような私の暮らし方が、
たかが、左膝の痛み程度で、崩れるかもしれない。
少しは、成長していく気がするそれらの日々が、流れ去ってしまうかもしれない。
恐る恐る行った整形外科では、まず、レントゲンを撮った。
その結果、五か月前の写真と比べても、骨に変化は無かったそうだ。
脚の診察では、私の脚を持って、あちこち動かした先生から、「ちゃんと動きますね」と、言われた。
関節も大丈夫。
大したことは、無かった。
ほっと、緊張が解れた。
ただ、左膝の内部に、軽い痛みはあるので、炎症は起こしているのだろう。それで、先生は、
前回と同じ痛み止めの薬を処方してくださった。いつも混んでいる整形外科なので、二時間半もかかってしまったが、
自分の状態が分かる安心料と、納得することにした。しかし、家に戻って、湿布を貼っていると、心に雑音が走る。
せっかく、先生に、「湿布はどうしますか？」と、聞かれたのに、つい、「まだあるので、いいです」と、
答えてしまったが、成分が強いであろうお医者さんの湿布は、次回、膝が痛くなった時に備え、
貰える時に貰っておくべきだった、と……。
午後、ダンススタジオに行って、膝を痛くした顛末を話すと、ダンスの先生が、
「膝を曲げようとしては、いけません。股関節を曲げるのです」
と、びっくりした様子で、おっしゃった。さらに、「脚は、脱力です」とも。
私には、「素人同士は、怖い」という先生の心の声までも、聞こえてきたので、素直に、先生が
「股関節ですよ」と、やって見せてくださった、「高齢者が怪我をしないダンス」を目指すことにします。
夕食の時には、また、テーブルの上のカレンダーが、目に入る。出かける予定は、誰かと会う予定。
それが、私の心を、満たしてくれるのだからと、私は、書き込みの多いカレンダ―で、明日の予定を確認し、
お相手の顔を思い浮かべた。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は、「きょういく・きょうよう」の無い日だったので、お昼寝デイでした・・。（＾＾；）
膝は、ダンスをしながら直す方針のせいか、まだまだです。
でも、アミノ酸サプリで、筋肉を付けて、膝にかかる体重を支えることが目標っと・・・。（＾＾）
