お風呂♪

２０１８年１２月１３日（木）

今日は、リハビリの日で、整形外科へ行って来た。
前回より、リハビリの項目が増えていた。
まず、前回と同じ、足首を上げ下げするのを、５０回。
それから、タオルギャザーという、足の指で、タオルを引き寄せるのを、２０回X２。
それに加えて、ゴムベルトで、膝の少し上の腿を縛って、
脚を開くを、２０回X２。
それから、前回と同じ、腰回りを温め、膝に電気。
係りの人に、書類を渡すと、まだ、あと２種目のリハビリが、今日から、追加と。
膝で大きなボールを挟んで、ぎゅ～っと、締めるのを、２０回X２。
それから、タオルを踏んで、それを手前に引き付けるのを、両足、２０回X２。
それで、リハビリは、やっと終わって、今度は、理学療法士の先生へ。

ベッドに横になると、足を曲げてみる。
今日から、もう角度の制限は、無くなって、曲げられるだけ曲げてみたら、
１３０度曲がった。
療法士さんは、「とても順調です」と、喜んでくれたわ。
それから、また、あちこち、押して貰って、また、足の角度を
測ったら、１３５度、曲げられたわ。（＾＾）

ウィステは、
「実は、ずっとシャワーで、お風呂に入っていないんですが、そろそろ、
入りたいんですが」と。
彼は、
「お風呂に入ってはいけないことは、ありませんよ。
入る方が、良いですよ。でも、転ばないで下さい」と。
やった～。（＾＾）

あと、「早く、ダンスが出来るようになりたいんです」と、言ったけれど、
そっちは、「焦らずに、やっていきましょう」と。
ウィステの膝の少し上あたりの筋肉が、落ちているそう・・。
やっぱり・・。
う～ん、まだ、時間がかかるかなあ・・。（＾＾；）

家に帰ったら、以前のサークルのダンスの友人から、着信履歴。
電話してみると、かの女のところにも、ウィステが怪我をしたと、
伝わったそうで、「大丈夫？」と、心配してくれたんだった。
大分、良くなった話をして、
「ダンスの競技会は、来年の春には、頑張るわ」と、言った。
競技をしている彼女に、そう宣言したら、絶対に、それまでに、
戻らなくちゃと、思えてきたよ。（＾＾）ｖ

そして、夕方、入りました！お風呂。
ひと月半ぶり～。（＾＾）
ふう～、気持ち良いわ～♪
良くなってきた実感です～。