『さ』

て、連休の話でもしようか・・・和鈴ですコンバンハ。といっても、２４日は金欠で家でじっとしていましたし、その日の晩飯は会社関係の人にゴチになる始末。


で、２５日は？　：
岩盤浴に行ってきました。岩盤浴。サウナみたいなとこで、あったかい石床に寝そべり、汗をバシバシ流す。んで休んで水飲んで、またビシバシ流す。
１０分流してインターバル。それを４セットくらいやると、着衣はびしょびしょ。
初めてやったのですが、老廃物出まくりな感じです。多分自己暗示ではないはず。

感想。風呂より湯あたりしない分いいかも？芯まで冷えるような日にはいいかもしれません。


水槽　：
冬は寒い。熱帯魚はあったかいところに居る。すなわち、ヒーターが必要。
ヒーターは設定温度になるまで、ひたすら電力を消費して温度を上げる。
つまり、冬は電力がかかる。
そんなわけで、ここんとこの肌寒い日を見越して水槽設置状況を変えました。
いままで、台に置いていた水槽をスチールラックに設置しなおす。そんで水槽を防寒対策仕様にする。水槽を熱を逃がさず寒さを通さない素材でくるむ。
こうすることで、電気代を浮かすのだ！！
（アクアリウムのなかで、ヒーターが１番ランニングコストがかかるのだ）
が。水槽の床に素材を敷くの忘れてた。
我が家に来た友人よ。手伝って～。（水槽重いんだもん）