台風が近づく今日7月15日、先生とチネでBILLY'S BOOT CAMPの「腹筋プログラム」をやってみた。正味40分程度のものなのだが、途中2回の休憩がはいるほど強烈なエクササイズだった。
開始5分・・・・汗がにじみ出る
10分・・・・チネが変な声を出す
15分・・・・太ももと腹筋がこわばり休憩
20分・・・・部屋に悪臭が漂う
30分・・・・二回目の休憩、空気が薄い
40分・・・・BILLYに対して悪態をつき始める、そして終了
あんなのなかなか全部すんなりこなせないと思う。そのあとゲーリーとはるとでベガスへ。パスタを食べみんなでビリヤード。人生初ビリヤードのチネは左手の甲にあおたんができるほどのPOWER。人生2回目のビリヤードのはるは物凄い上達で先生負かす。経験者ゲーリーは目には見えないほどの技、まるで球に触れていないように見えるのだ。ファール??
いつかみんなでビリヤードいきましょう。明日もユリーズ・デブート・キャンプ開催か。
模試のみなさんはご苦労様でした。いまから時間あったらケーキ買います。
開始5分・・・・汗がにじみ出る
10分・・・・チネが変な声を出す
15分・・・・太ももと腹筋がこわばり休憩
20分・・・・部屋に悪臭が漂う
30分・・・・二回目の休憩、空気が薄い
40分・・・・BILLYに対して悪態をつき始める、そして終了
あんなのなかなか全部すんなりこなせないと思う。そのあとゲーリーとはるとでベガスへ。パスタを食べみんなでビリヤード。人生初ビリヤードのチネは左手の甲にあおたんができるほどのPOWER。人生2回目のビリヤードのはるは物凄い上達で先生負かす。経験者ゲーリーは目には見えないほどの技、まるで球に触れていないように見えるのだ。ファール??
いつかみんなでビリヤードいきましょう。明日もユリーズ・デブート・キャンプ開催か。
模試のみなさんはご苦労様でした。いまから時間あったらケーキ買います。