理由もなく体重も血圧も上昇気流

昨年の10月付近に食べ過ぎたわけでもないのに体重が1kg突然増え、

そのまま現在に至ります。

そして、同時に血圧が高い日が増えてきて、

先月は2週間連続、

上が150以上（160、170の日もあり）、

下が100以上

となり、リウマチの定期通院で説明したら血圧薬を追加されました。

 

これまで体重は53kg台を保ち続け、

たまに食べ過ぎてもすぐに戻っておりましたが、

現在54kg半ば～55Kgで推移しております。

 

体型的にどこに1kg付いたのかなと思っていたら、

スカートのウエストに余裕が少なくなっており、

気が付けば下腹にぶるんとしたお肉が。

そう、増えた分はどこかに付いているんですね。

 

食べる量は減っている（食べたくても食べれなくなる）のに、

体重は減らない。

アラフィフのなせるわざか。

それとも運動不足のツケがたまったか。

 

運気が上昇するのはウエルカムですが、

体重と血圧は下降していただきたいものです。

人生も折り返し地点まで来ると、

これまで積極的な運動という努力をしていなかったツケが、

こうやってやってくるのかもしれません