生理不順とドライアイ

今日は診察の日です。

整形外科は毎日激混みなので、朝8時半を過ぎたら病院に行きます。

家の目の前なので助かります。

 

さて、先月メトトレキサートが8ｍｇに増量となり、

リウマチの状態は、少し良くなったように思います。

右手人差し指の付け根の腫れは1日のうちに状態がコロコロ変わりますが、

痛みは軽くなったように思います。

足はたまに腫れたりしますが、今のところ生活に支障はありません。

 

問題は、先月からドライアイが始まったことと

今月の生理が3週間遅れていること。

 

今日の診察で先生に伝えて、

ドライアイは血液検査でシェーングレン症候群のチェックをすることになりました。

シェーングレン症候群は治療薬がないので、そうだとしてもどうしようもありません。

とりあえずドライアイ用の点眼液をもらいました。

 

生理不順はメトトレキサートとは関係がなく

更年期の始まりと思うとのことで婦人科に行ってくださいとのこと。

メトトレキサートが増量になったとたん、

それまで定期的に来ていた生理がこなくなったんですけどね。

たまたまタイミングが合ってしまったんでしょうかね。

 

ということで、

来月婦人科に行ってみようと思います。

今年の経血は今年のうちに出してしまいたいですもの（笑）

あと、子宮がん検診も当分やってないので、ついでに。

 

あと、眼科ね。

念のため、目の病気がないか確認しておこうと思います。

 

年を取るというのは、こういうことなんでしょうね。

健康保険の制度があって助かります。

 

40代 体の回復に２日かかる

４６歳の誕生日まで残すところ１ヵ月を切りました。

 

今年に入って、疲れが溜まると腰に来るようになりました。

腰が痛くなるたびにアリナミンのＣＭを思い出します（笑）

先週は、体中が筋肉痛のような重だるい感じが続いたので、

週末に寝倒すことにしました。

 

土曜の午前中にインフルエンザの予防接種があったので、

それもあって１日安静にしておこうと思っていましたが、

努めて安静にしなくても眠くて眠くて仕方がないという状況で、

がっつりお昼寝をしました。

 

夜中にラグビーの日本×イングランド戦を見て

興奮冷めやらぬ中で就寝し、

日曜日はお昼近くまで眠りこけました。

 

けっこうガッツリ寝たのにまだ腰痛が残っていて、

月曜の朝、ようやく疲れが取れたなと実感しました。

疲れを取るのに丸２日かかったわけです。

 

人生、本格的に年を取り始めるのは４０代後半からだなと

しみじみと感じております。

リポＤなどの栄養ドリンクが必要なのは４０代からです（笑）

２０代、３０代のときは寝不足を乗り切るために飲んでおりましたが、

ここ１ヵ月で２度ほど生きるために本気で栄養ドリンクを欲しました。

 

４０代になったら、体のケア中心の生活にしないとやっていけません。

行政の書類は仕事の効率を悪化させる

今、vorinの仕事は繫忙期で、

行政に提出する書類を作成しまくっています。

 

毎度思うのですが、

なぜ行政が作成した書式は、エクセルで作っているのに

データが飛ばない設定になっているのでしょうか・・・。

 

せっかくエクセルで作っているのに

住所や会社名などの固定の情報を各シートに入力しなければいけないって

おかしくありません？（怒）

 

セルの分割など加工が許されていれば自分で手を加えますが、

下手すると加工が許されない設定になっているときもあり、

何度も同じ情報を入力する羽目になります。

エクセルで作るならエクセルのメリットをもっと活かしてほしいものです。

 

最悪なのはワードファイルに表で枠が作成されており、

一枠に一文字入力する場合。

なぜワードで作ったんだ・・・と嘆くしかありません。

当然ワードですから住所やら会社名やら固定の情報を

何度も何度も入力します。（コピペがうまくいかないとき）

 

入力箇所が多ければ入力ミスも漏れも出るし、

行政もチェックが大変だろうに。

頭のよい人たちが考えることは理解ができません。

ネバネバ大作戦

ここ２～３週間。

目の乾燥、鼻の中の乾燥、お尻の乾燥が激しく、

とても嫌な予感がしております。

膠原病にシェーングレン症候群というのがありますが、

これが粘膜乾燥系の症状なのです。

 

リウマチの診断が出る前の診察で

目や口の乾燥、手足が白くなるレイノー現象、紅斑について聞かれました。

今のところレイノー現象や紅斑はないので、

病名がつくほどのことではないと思われます。

 

目の乾燥はスマホのせいかもしれません。

鼻の乾燥は季節的なものかもしれません。

しかし・・・。

お尻の乾燥は説明がつかないのです。

オリモノも激減しております。

 

次回の診察でお医者さんに伝える予定ですが、

シェーングレン症候群はネット検索によると治療法がないとのこと。

乾燥を防ぐ薬剤などで症状に対処するようです。

そこで考えたのが、ネバネバ大作戦。

 

とろろ、納豆、オクラ、メカブなど

ネバネバ系の食べ物を毎日食べることにしました。

体中の粘液が減少しているということは、

胃や腸などが傷つく可能性があります。

少しでも粘液に近いものを食べて内蔵を保護したいところです。

 

粘膜強化に効果があるのは、動物系のネバネバのようです。

コラーゲンを含む豚足や牛筋なども

積極的に取り入れようと思っております。

 

更年期のせいか、リウマチのせいか、メトトレキサートの副作用なのか、

最悪シェーングレン症候群なのか分かりませんが、

現実に体が枯れ始めたvorinなのでした（笑）

メトトレキサートの副作用

２週間前からメトトレキサートの量が増えて、

６ｍｇから８ｍｇになりました。

とは言っても、リウマチ初期の初期の処方量です。

 

６ｍｇのときは大きな体調の変化がなかったので、

無防備に８ｍｇを飲んだら、

えげつない副作用が出ました

 

vorinは水曜日がメトトレキサートの日で、

金曜日にフォリアミン（葉酸）を飲みます。

 

８ｍｇの初回、指示通り朝2錠、夜2錠を飲み、

水曜日は就寝まで何事も起きませんでした。

翌日の木曜日、朝起きて水を飲んだら

胃がどよ～んと重くなり、気持ちが悪くなりました。

しばし横になってみましたが治まらず、

立ち上がったところで吐き気を催してトイレにGO。

 

ここから一日中吐き気が治まらず、

立ち上がると嘔吐の繰り返し。

水を飲んだら吐くので、なにも飲めず。

 

最初、食あたりかなと思ったのですが、

食べたものは完全に消化されていて胃の中は空っぽで、

夜になっても吐き気が治まらないので、

これは副作用だなと気が付きました。

 

メトトレキサートの効果を弱めるため、

本来は金曜の朝に飲むフォリアミンを前倒しで飲んだところ、

吐き気が治まって木曜日は就寝することができました。

 

治まらない吐き気って怖いですね。

たぶん、つわりってこういうことなんですよね。

妊婦って大変だなとしみじみ思いました。

 

で、土曜日に病院に行って相談したところ、

吐き気止めをメトトレキサートの日に飲むことになり、

今のところ事なきを得ています。

 

しかし・・・。

副作用が出た日、リウマチの症状が完全に治まったのですが、

吐き気止めを飲むと、症状が治まりきらないのですよ。

 

完全にメトトレキサートで症状を抑えきることが大事なので、

もしかすると吐き気止めを飲まずに

副作用に耐えたほうがリウマチは治まるのかもしれません。

嘔吐で食道がやられる可能性はありますが。

 

副作用が出た日、たまたま在宅ワークの予定にしていたので、

１日休むことができましたが、

急に休めない人だとちょっと困っただろうなと思います。

 

薬の量を増やすときは、

仕事の調整をしてからのほうがよいと感じました。

念のためvorinは、木曜日を在宅ワークの日にすることに決めました。

 

まだ初期の初期ですから、

ガツンと薬で抑えこめれば寛解も夢ではないと思っております。