結局のところ痩せない理由は「食べ過ぎ」だった（笑）

今週の火曜日にパートナーが親知らずを抜きました。

で、今日まで固形物が食べれない状況です。

vorinの分しか夕ご飯を作らないため、

この4日間いつもよりも少量で済ましております。

（彼には柔らかく煮込んだうどんを作っております。）

その結果、少しずつ体重が落ち、

今朝の体重は５４kgジャスト。

お盆前から飛ぶだけダイエットを始め、

お盆休みで体重が一時的に５７kgになったので

一日一食を始めましたが、

先週末の段階で体重は５５kg付近。

で、vorinは開き直りました。

おそらく今の体重は、今のベストなんだわ。

ということで、一日一食を早々に止めて、

お昼にサラダ程度、夕飯はいつも通りに戻しました。

そんな状況だったのが、

夕飯の量が少し減っただけで、

５４ｋｇまで戻り、昨晩の夕飯前は久々の５３ｋｇ台。

なんてことはない、体重が減らなかったのは

夕ご飯の食べ過ぎだったわけです😌 

最近、なにをやっても痩せないと焦っておりましたが、

今後はご飯の量を抑えられるかどうかが鍵となります。

って痩せたいなら当たり前のことか（笑）