ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

ヨーガと私(終わり)

2024-08-31 09:21:15 | エッセー
一往今回が最後のまとめとした。今でもありありとまざまざと思い出すのは
ヒマラヤの麓に近いインドの聖地リシケシで過ごした「珠玉のような7日間」だった。私が求めた瞑想体験を得た事で、それにより軟弱な精神状態はかなり磨かれたと思っている。その時代はアシュラムには日本人などいず、ヨー
ロッパの男性がほとんどだった。そのためか、私達3人は大変関心を持たれ
先生方からもスタッフからも大歓待された。

 その前に一週間毎日通った「シバナンダ・アシュラム」とは全く異なる
雰囲気で私達は本当に楽しかった。また、食事は朝と夜だけなので、お昼は
リシケシの街へ馬車で行き、あちこち見学しながら、いろいろなものを食べたのも楽しかったが、毎回男性達がニヤニヤしながら着いてくるのは閉口した。
 毎日のように先生達やスタッフからは食事に誘われたり、また、わざわざ
タクシーを雇って観光案内をして下さったりした。
 夕方の瞑想の後には、ガンジス河が見えるベンチで、ヨーロッパ人男性達
がギターを弾いて歌っていた。私達も誘われ片言でおしゃべりしたり、また
日本の歌もいろいろ弾いてくれ、とても楽しかった。

 何より嬉しかったのは、その頃ご高齢のため指導をなさらず、静養なさって修行者達が誰もお会いしたことがない、アシュラムの最高指導者
「スワミ・ヨーガシバナンダラ師」に、アルナ先生が会わせて下さった
ことだった。さらに、スワミ・ヨーゲシバナンダラ師は、私達一人一人に
「マントラ」を授けて下さった。それはブッダの他にインドの神様を選ばせて下さり、それを入れた世界で唯一つのマントラだった。
 私は「創造と破壊とダンスの神様シヴァ神」を希望し、私のマントラには「シヴァの神様」が入っていて、それは毎日欠かさず唱えている。
マハラジにお会いできたことは、修行中の男性達から大変羨ましがられた。
 朝夕一時間の瞑想には必ず出席し、それと共に私の魂もだんだん磨かれて
いくように感じた。
心身共に修行できた1週間で、これほど充実した素晴らしい日は、私の
人生では最高の経験だったと感謝している。その貴重な体験が、私の現在
の精神性に大きな影響を及ぼしている。私のマントラを毎朝必ず唱え瞑想を
するが、もしかしたらシヴァ神のエネルギーとつながり、心の平安や集中力
を高めることができるのだと信じている。
 長年続けているマントラや」瞑想が、私の精神性に大きく関わっている
意味深いもので、これからもずっと続けていくつもりだ。

インドへは13回行ったが、これが最期と思って訪れたが、どうしても先生
には言葉にできず、ハグしながら心の中で「長年有難うございました」と
言った。現在私はもしかしたら「人生で最も過酷な試練を受けている」の
かも知れない。でも、それも必ず超越できると信じているのは、インドで
修業したお陰だと信じている。もしかしたら見えないエネルギーは、長年
いろいろな病気をありながら長生きしている夫にも、影響しているのかも
知れないとも感じている。

★「インドとヨーガ」についての連載は過去に4回しましたが、これで
  終わりにします。ご愛読ありがとうございました。     小池能里子


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