３本ローラー台（２月-２）

時間が無かったので30分。
30分間走（101～119rpm）
今日は初めからまずまず安定。でもピタッと止まってはくれない。

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今日のローラー台走行距離：15.2km　　走行時間：31分
平均速度：28.4km/h　　　平均ケイデンス：106rpm

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