その日のつぶやきもご覧下さい！

gooのブログの機能として、ブログとしての投稿と別にTwitterでの投稿、RTがまとまりその日のつぶやきとして一纏めにして投稿もされています！

Twitterをされていない方も少なくないかと思いますが、Twitterの投稿で興味深いモノをRTさせて頂いています。

特に、漢方薬局さんが投稿されているTweetは、凄く参考になることが多く、個人的に勉強になると感じています。

この時期だと、花粉症や春の養生についてが多いので、私だけでなく、私のブログをご覧になって頂いている皆様にもお役に立てばと思ってます！

2月17日(金)のつぶやき

1日のリズムも陰陽に分けることが出来ます。
夜明けからの午前中は「陽中の陽」、
午後は「陽中の陰」
日没から夜中までは「陰中の陰」、
夜中から夜明けまでが「陰中の陽」になります。
＃中医学　＃陰　＃陽 　＃1日 pic.twitter.com/6KquVdRnHi

— 漢方の健伸堂 (@kenshindo) 2017年2月16日 - 18:44

「静則生陰」
【陰中の陰】の時間帯にしっかり休めば、(静なれば陰を生じ)生きていくためのエネルギー(腎精・腎気)がしっかりと充足され、疲労回復・元気を生み出します。これは卵の成長も然り。陰が十分に充足すれば、しっかりと成長を促すことが出来ます。睡眠は妊娠力アップに欠かせません!!

— 漢方の健伸堂 (@kenshindo) 2017年2月16日 - 18:48

春の自律神経の乱れ、ストレス、心の疲れ、胃の不調、緊張などには拳を握った時に中指と薬指の先にある【労宮】がオススメです✳︎
反対側の指で痛気持ち良い強さで5秒押して、5秒離してを5回程度繰り返しましょう！
一説では心苦労の集まる中… twitter.com/i/web/status/8…

— 薬局CoCoファーマシー (@mococo321) 2017年2月17日 - 16:39

fb.me/2VKq9ayrk

— 若石リフレ初級プロ養成スクール&サロン (@jakuseki) 2017年2月17日 - 17:36

レンコンにはビタミンＣ、Ｂ１、食物繊維のほか、粘膜を潤し、丈夫に保護してくれるネバネバ成分「ムチン」も含まれています。風邪予防やアレルギー予防になるといわれており、花粉症対策にもなります。
athleterecipe.com/column/18/arti…
#花粉症 #風邪予防 #食物繊維 #ムチン

— アスレシピ (@athlete_recipe) 2017年2月17日 - 17:00