体の疲労と痛みを早急に緩和する　 かかりつけサロン　楽成体(らくなりたい） にて　　足もみと全身のもみほぐしで健康生活！

若石健康法の足もみで体全体の調子を整え、全身のもみほぐしで硬くなった筋肉を緩めます！

2015年も無事に終えることができましたm(_ _)m

2015-12-31 10:38:59 | コメント
2015年も大晦日無事に迎えることができましたm(_ _)m

今年は、久しぶりに東京に出向きSNSで以前より繋がっていた仲間とも始め会う機会もあり、私自身凄い刺激になり、学ばせて頂くキッカケになりました(^O^)／

また、地元でも仲間が主催してくれた勉強会にも参加し、東北地方～九州までの仲間とも一緒に勉強会をする機会にも恵まれました！

来年も足もみ足もまれ会は、行なう予定みたいなので、参加しようと考えています！

また、足もみ足もまれ会は、全国の仲間も始めるようになったので、来年は他地域で行なう足もみ足もまれ会に参加も出来たらと考えています！


2015年も残り半日、沢山の方にお世話になり、ご協力頂いての1年になりましたが、2016年もよろしくお願い致しますm(_ _)m




12月30日(水)のつぶやき

2015-12-31 05:29:54 | コメント
　パンダマークのISKRA漢方【公式】　@ISKRAkanpo　10:37

先日の心のツィートと、冷え性のお話をまとめて頂きました！！！
chie35（@maesil35）さんありがとうございます！⇒パンダマークのISKRA漢方【公式】さんの五臓「心」のお話と冷え性のお話 togetter.com/li/917459

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12月24日(木)のつぶやき

2015-12-25 05:46:23 | コメント
　パンダマークのISKRA漢方【公式】　@ISKRAkanpo　15:52

五臓の『腎』のお話

陰陽のバランスを調節し、成長発育生殖を司り、吸気も担っている。全身を温めるストーブの役割をしている。骨を司り、髄を生み、血を作り、精を蓄える。歯は骨の余りなので、腎が強ければ歯も強い。腎の状態はまた、髪にも現れる。恐れ、冷え、驚きは腎を損傷し、弱めてしまう。

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12月23日(水)のつぶやき

2015-12-24 05:38:39 | コメント
　ウェルネット・若石リフレクソロジー　@wellnetj　13:46

【筋肉の疲れ解消・4】首(親指の付けね)と肩(第5指の下部)と背中(第2指～5指の下部)の筋肉をほぐします。
反射区7、10、11(反射区図表 goo.gl/2XoFp )をしっかりと揉んでおきましょう！

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12月18日(金)のつぶやき

2015-12-19 05:38:56 | コメント
　ゆきちゃん　@artyuki　00:14

李先生が?サロンにいらしてくれました?
わ～びっくりです?お忙しい中ありがとうございました。

長年お客様の為に研究に研究を重ね勉強と施術技術を?磨いていらっしゃる李先生。... fb.me/22jqYygmB

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12月17日(木)のつぶやき

2015-12-18 05:32:43 | コメント
　YURARI　@jakusekiYURARI　10:39

足もみYURARI : Let's 筋膜リリース！ jakusekiyurari.doorblog.jp/archives/46311…

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　若石リフレ初級プロ養成スクール&サロン　@jakuseki　12:21

『１年９ヶ月・生理が無い・・？』 fb.me/4PMaSrTpS

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　漢方のミドリ薬品【公式】　@PandaKanpo　15:29

気は、皮膚を温め、体に充実して毛髪を潤沢にしている。
津は、皮膚から発して汗になる。
液は、骨を潤し、関節を潤沢にして屈伸を容易にし、脳髄を補い、皮膚を潤沢にしています。
血は、栄養を運ぶ赤い液体です。

これらは全て胃が飲食物から消化吸収して取り出したものが原料になります。

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　パンダマークのISKRA漢方【公式】　@ISKRAkanpo　10:34

冬の冷え対策は特に足腰を冷やさないことが重要です。

中医学では冬は腎の季節と考えられており、腎とは成長発育生殖を司る生命エネルギーの源のような場所。ここが弱ると足腰が弱り、尿が近くなり、冷えて、骨が弱くなり、耳が遠くなり、生殖能力が低下し、髪が艶を失います。
要するに老けます。

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　パンダマークのISKRA漢方【公式】　@ISKRAkanpo　17:09

霊枢に「五悪。肝悪風、心悪熱、肺悪寒、腎悪燥、脾悪湿。此五蔵気所悪也。」っていうのが有るんだけど、毎度見るたびこの肺と腎は逆じゃないかと思う。確かに肺は冷えに弱くて、腎は水（陰）の源だけど。。

五行の配当表を参考にすると「燥－肺」となるんだが、うーん。。。わからん。

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　パンダマークのISKRA漢方【公式】　@ISKRAkanpo　17:53

うちの相談中はかっこいいお調子者の中医師に確認したら肺が病気になる二大原因は、①冷たい飲み物のとりすぎ、②外気の冷たい空気だそうだ。だから五悪の「肺悪寒」は考え方として合っているとのこと。腎は潤いの源だから「腎悪燥」も合ってるということらしい。

やっぱり深い、中医学。

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　パンダマークのISKRA漢方【公式】　@ISKRAkanpo　17:27

肝のトラブルには、肝気鬱結、肝火上炎、肝胆湿熱、肝血虚、肝陽上亢、肝腎陰虚、肝腎両虚などが有ります。

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12月16日(水)のつぶやき

2015-12-17 05:39:18 | コメント
　ウェルネット・若石リフレクソロジー　@wellnetj　17:09

【筋肉の疲れ解消・3】大掃除の時期がやってきますね。
腰のトラブル予防に背中と腰の反射区54、55、56( goo.gl/gthh6 )をしっかり流しておきましょう！

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12月15日(火)のつぶやき

2015-12-16 05:38:22 | コメント

12月14日(月)のつぶやき

2015-12-15 05:33:34 | コメント
　楽成体(若石健康法の足もみ)　@rakunaritai　16:32

本部スクールのブログです(^O^)／
jakuseki.com/blog.html fb.me/7DNz0zyN2

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　近畿若石会(じゃくせき健康法の足もみ)　@kinkijakuseki　16:47

本部スクールのブログです(^O^)／
先日行われたマスターズの集いの内容が投稿されていますが、近畿からもKさんが参加されてましたが、メガネかけてると見慣れてないので、どなた(・・?)という感じ(~_~;)... fb.me/2oW0r0cmv

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　東洋経済オンライン　@Toyokeizai　17:35

【不妊治療へミトコンドリアで卵子「若返り」】 海外では200例以上行われ20例以上の出産 : toyokeizai.net/articles/-/966… #東洋経済オンライン pic.twitter.com/HRcxiOVIdP

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　日刊スポーツ　@nikkansports　17:33

男性も要注意！唇の乾燥・皮?けは内臓からのサイン？ nikkancareism.jp/archives/71377

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12月10日(木)のつぶやき

2015-12-11 05:44:58 | コメント
　立花家史料館　@TachibanaMuseum　18:38

「信長の野望」武将人気投票で、誾千代が30位にランクインしました。しかもピックアップ武将に選ばれているようで、ありがとうございます。コメントに「この十年間で大きく知名度を上げた武将の一人」とありますが、それは本当に実感しています。gamecity.ne.jp/souzou/ranking…

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　パンダマークのISKRA漢方【公式】　@ISKRAkanpo　14:51

～潤い食材～

中医学では潤いは体液のもとになる食材と、「血」の元になる食材から作られると考えています。

潤い食材には、豆乳、トマト、れんこん、白きくらげ、柿、梨、豚肉、ごま、貝類、百合根、豆腐、白菜など。

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　パンダマークのISKRA漢方【公式】　@ISKRAkanpo　14:56

～潤い食材～②

中医学で「血」は栄養と潤いを運んでいます。健康で艷やかな肌を作るのに大切です。「血」はまた艶とコシのある髪や爪を作るのにも大切です。

良い血を作るには、黒ゴマ、黒豆、ブルーベリー、トマト、人参、レバー、クコの実、牡蠣、なまこ、棗、アズキ、レーズンなどを。

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　パンダマークのISKRA漢方【公式】　@ISKRAkanpo　16:09

潤いの話

いくら良い潤い食材を摂っても、それをしっかり消化して、体の一部に変えられなければ意味がありません。胃腸を良い状態に保つことがとても大切です。そのためには、

●冷たいもの●刺身・サラダなど生もの●チョコなど甘いもの●唐辛子等刺激物は控えましょう。

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12月9日(水)のつぶやき

2015-12-10 05:42:54 | コメント
　楽成体(若石健康法の足もみ)　@rakunaritai　10:47

体験足もみもしています＼(^o^)／
今年最後のあおぞら野菜市！
#若石 #足もみ #西淀川 #野菜市... fb.me/Im07UpHN

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　あおぞら財団　@aozorazaidan　10:22

あおぞら野菜市やってまーす。新鮮、安心お野菜がいっぱいありますよー

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　ウェルネット・若石リフレクソロジー　@wellnetj　10:22

【筋肉の疲れ解消・2】雪道歩き対策として股関節回りを柔軟にしておきます。反射区38(内踝と外踝の下部 goo.gl/gthh6 )をしっかりと扱き老廃物を流しておきましょう！

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　あおぞら財団　@aozorazaidan　19:25

今日（12/9）のあおぞら野菜市のようすをブログにアップしました！みなさま、また、来年お会いしましょー
aozora.or.jp/archives/24407 fb.me/3hOT0Jv0L

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12月5日(土)のつぶやき

2015-12-06 05:44:56 | コメント
　リレー・フォー・ライフ・ジャパン京都　@rfl_kyoto　10:43

支援の輪が広がっています。ご支援いただいた方、感謝申し上げます。クレジットカードをお持ちでない方は実行委員長がお金を直接預かってご協力いただいております。ご質問などございましたら、リプライまたはメッセージでよろしくお願い致します。
readyfor.jp/projects/kyoto…

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12月4日(金)のつぶやき

2015-12-05 05:40:53 | コメント
　近畿若石会(じゃくせき健康法の足もみ)　@kinkijakuseki　11:37

東京の仲間のイベントが本日4日～9日（水）まで行われています！
足もみ体験もありますよー(^^)/　7日（月）は休みです fb.me/4fsaiO5Oo

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　近畿若石会(じゃくせき健康法の足もみ)　@kinkijakuseki　11:44

マスターズの集い　その後１
マスターズの集い翌日に東京の仲間である若石リフレクソロジーDreamCraftコルティーレ世田谷店に甲子園のKさんがお立ち寄り！！ fb.me/2oNVyaGmo

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