体の疲労と痛みを早急に緩和する  かかりつけサロン 楽成体(らくなりたい) にて  足もみと全身のもみほぐしで健康生活!

若石健康法の足もみで体全体の調子を整え、全身のもみほぐしで硬くなった筋肉を緩めます!

7月30日(火)のつぶやき

2013-07-31 04:52:42 | コメント

本日、ありがたいことに1111人めの記念すべき「いいね!」をいただきました。
これからも足もみによる体質改善だけでなく、対人関係性の改善にお役に立てるよう心と体がつながるワークショップも行っていきます。 fb.me/Y8zCL9Wi

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【XRAIN】お天気が気になる屋外イベントの時には役立つかも(^O^)/

river.go.jp/xbandradar/ind…


素敵な足をしています\(^o^)/
ameblo.jp/mhs10-45-07/en…

ちなみに、徳島で8月17日(土)簡単足もみセルフケア講座を行います(^O^)/ fb.me/2BbsTjF1M

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7月29日(月)のつぶやき

2013-07-30 04:47:36 | コメント

@huwarika 何の捻りもないおにぎりを持参してお伺いしますm(_ _)m


@huwarika で、今日の参加者は、前回より沢山の方が参加されるみたいですが、準備は大丈夫なんすか(・・?)


@huwarika 今日はお疲れ様でしたm(_ _)m コロンしてそのまま朝を迎えないようにお気をつけを^^;


@huwarika お手数をおかけてます
m(_ _)m
お片づけが終わってゆっくり蚊帳の中でコロンとして下さいます(^O^)



7月28日(日)のつぶやき

2013-07-29 04:45:58 | コメント

8月のスローな夕食会は30日(金)に開催します。森の都研究所のブログで前回の様子を記事に掲載してくれていますので、ぜひご覧ください。→ ameblo.jp/forestcity/ by34 里山ハーブで作る野草ゼリーが人気でした♪

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【お知らせ更新】9月25日~26日 三楽道指導認定講師講習会 於東京 tinyurl.com/4xuq3r4 #omisenomikata

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7月27日(土)のつぶやき

2013-07-28 04:45:27 | コメント

新開地音楽祭ぶりの湊川公園。手しごと市で手回しかき氷。お隣のベーグルがうまい。[はなとね]ってお店です。byふくすけ fb.me/1yhnJuUTg

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カフェスロー大阪で積極的に使用しているスーパーフードといえば麻の実ですが、今回は新しいスーパーフード、チアシードをご紹介します!... fb.me/EqjnaHR9

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7月26日(金)のつぶやき

2013-07-27 04:47:05 | コメント

カーブの手前には、ATC(自動列車制御装置)を設置してないと安心して電車の旅がでけんな~(>_<)
尼崎の事故以来、日本でもしかるべき所には、ちゃんと設置されてるのかな?

スペイン列車脱線:「時速190キロ出ている」の録音記録 mainichi.jp/select/news/20…



7月25日(木)のつぶやき

2013-07-26 04:48:02 | コメント

大阪谷町のエンクルさんのイベント"手作り癒し市"が9月に行われます(^O^)/ 近畿若石会のメンバーの出店が確定すれば、再度告知を致しますm(_ _)m... fb.me/2OBzSCdwo

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店の玄関マットを実家のブロックに干してたら、バッタがとまっとる^^; pic.twitter.com/ncpHntJpow



来月のあおぞら野菜市は、8月21日(水) 予定です(^O^)/

2013-07-25 15:17:21 | お知らせ


会場は、あおぞらイコバ
JR御幣島駅11番出口から直進スグ右折



来月もかき氷のワークショップがあります\(^o^)/







来月は、トマトはないらしい^^;



夏野菜を使った冷や飯のワークショップ!

あおぞら野菜市で商品ご購入された方でご希望の方に、体験足もみ施術(15~20分程度)無料で行います(^O^)/

7月24日(水)のつぶやき

2013-07-25 04:47:29 | コメント

まもなく、あおぞら野菜市内で体験足もみ施術を行なうためにサロンから離れますm(_ _)m

14時に戻ります(^O^)/


今日、明日とレーベルカフェさんの店頭でかき氷出店させてもらうことになり、あおぞら野菜から帰ってダッシュで出動しました。水辺が近く、風の通り道になっていて心地いい場所です。byふくすけ fb.me/2U19x4Gon

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若石健康法で活用しているローラー

2013-07-24 20:28:28 | 若石足もみ
私達、日本若石健康研究会で活用している
RMRローラーを紹介します。

私自身、毎日自分の健康管理の為にローラーで
足裏を刺激するようにしています。

私の仕事はご縁のあった皆さんの健康を守る
為のサポートをするのが役割です。施術を行う、
健康関連の情報を提供する、健康に対する意識
を維持する等です。

とはいえ、それらの事を提供する前に自分自身の
健康を整える事を行わなければ、説得力もない訳
です。
ただし、生身の人間なので体調を崩す事もありま
すが・・・

ただし、そのような状況になってもいち早く、体調
を回復させるか、崩す手前で持ちこたえるかは、
日ごろのケアや意識ずけでかなり変わります。

私の場合、ローラーの最大の役割は、質の高い睡眠と
目覚めた時の良さです。

熟睡できれば、疲労が解消できる割合が高く、睡眠時間
が短い時でも疲労感が残りにくいです。
また、目覚めが良いと早い時間帯から活動的に行動ができ
る訳です。
1日が有意義に使える訳です。

RMRは、皆さんの快適な生活においてお役立ちアイテムの1つ
になりうる物だと確信しております。
ご興味があれば、お気軽にご相談ください。
当サロンでは、RMRの無料体験(事前電話予約要)も行って
おります。

楽成体 TEL090-9165-1421 大阪市西淀川区大和田3-1-25 
拓工ビル1階


イチロー選手も体調管理に活用してる足もみローラー

2013-07-24 20:25:43 | 若石足もみ
大リーガーイチロー選手は、年間162試合、遠征3ヶ月の間の体調管理の
ために足もみローラーを活用しています。
イチロー選手は練習前にも棒を使ってご自分でも足もみを行い、コンディション
を整えてる事をしております。
足もみは、一流スポーツ選手のコンディション作りに効果があるのではなく、
我々一般人の方が役立つ事がたくさんあります。
参考HPhttp://www.nhk.or.jp/professional/tool/080102/index.html

また、イチロー選手が使っているローラーは、私達の若石健康法の足もみの会
で活用しているローラーの1つ古いタイプのローラーを利用されています。