87：『生活習慣をやっつけろ！おいしく健康！レピシ集』『早い・簡単 ヘルシーダイエットCOOKING』

　87：　『生活習慣をやっつけろ！おいしく健康！レピシ集』『早い・簡単　ヘルシーダイエットCOOKING』



『生活習慣をやっつけろ！おいしく健康！レピシ集』はさ中見開き
「主菜」「副菜」「もう一品」
　一ページに三つのお料理（「主菜」「副菜」「もう一品」）が三段に別れているので、ぱたぱたと遊ぶのように組み合わすとができる。
　左ページに一食三種類のお料理を選ぶと、右には材料と作り方が載っている。
　この本もみ返す事が多いし、実際に重宝します。

『早い・簡単　ヘルシーダイエットCOOKING』は簡単に作れる、普段によく作る煮込み料理などが多く載っている。この材料を心地変え、香辛料を増やすと異国の味が楽しむ事ができる（笑）
　さらにもっと手間のかからないものも多い。時々見返すと、あらら！こんなにかんたんでいいの？みたいな感じで、毎日三度おかずを作る主婦にとって、肩残らない冊子だとほくそ笑む。
　
　

『生活習慣をやっつけろ！おいしく健康！レピシ集』
　27000とおりの組み合わせ

　監修　管理栄養士　宗像信子　
　武田薬品興行株式会社
　無料


『早い・簡単　ヘルシーダイエットCOOKING』

　調理　大沼奈保子
　共催組合配布