今日の歩き 190223

歩数　38683歩
距離　35.4km
消費　1737kcal

昨日は夜出張先で懇親会だったので、
帰りが遅くなりそうだったから、
夜泊まって、今日になってから帰りました。
前日飲み会でも、3時半ごろにちゃんと起きれたのは、
出先という緊張感のせいでしょうかね。

今日の歩き 190222

歩数　14274歩
距離　12.2km
消費　555kcal

今日は会議でしたが、業界の人がたくさん集まるので、
大学の時の先輩や後輩もいたりして、
別な意味では楽しく過ごせました。
会議自体も円滑に進んだので、何もなかったんですけれど。

今日の歩き 190221

歩数　26350歩
距離　22.8km
消費　1041kcal

今日は出張で、泊まりになるので、
出張先で初めての街を歩き回りました。
最後にラーメンを食べたのですが、
麺、野菜普通にしたのに、お腹がいっぱいで大変でした。
全然量を食べられなくなりましたね。

ちなみに立川マシマシでした。
メニューがよく分かりませんでした。

今日の歩き 190220

歩数　15726歩
距離　14.0km
消費　648kcal

今日はとても暖かかったですね。
家に帰っても暖房が全くいらず、
むしろ暑いくらいです。

しかし、窓を開けると花粉が。

今日の歩き 190219

歩数　13026歩
距離　11.0km
消費　476kcal

今日は朝からずっと曇りでしたが、
昼過ぎから雨が降り始め、夜は結構強めになりました。
明日は朝から晴れてるといいのですが。

暖かくなりすぎるみたいですが。