今日の歩き 171226

歩数　24533歩
距離　22.7km
消費　1124kcal

今日も午前中まではそこそこいい天気でしたが、
午後から強風になって、
冷たい感じでした。

夜も凄く寒かったので、
鼻が痛くなりました。
そのせいで、くしゃみとかもでて不快です。

今日の歩き 171225

歩数　33492歩
距離　31.9km
消費　1654kcal

今日はクリスマスですね、はい。

朝はそこそこ寒かったのですが、
日が出ると暑いくらいだったので、ダウンを脱いで歩いてました。

夜も暖房がいらないくらいの、
年末とは思えないぽかぽかした日でした。

今日の歩き 171224

歩数　25694歩
距離　22.6km
消費　1034kcal

今朝は一人ではなかったので、遅い出だしでした。
日中も短い時間の中だったので、思ったほど歩けませんでした。

デパートに寄ったら、混み過ぎで、
洋菓子店は長蛇の列で、ケーキを買うのは諦めました。
生クリーム系のケーキを食べたいです。

明日は朝早起きして、ちゃんと歩きたいです。
天気が悪いようですが。

今日の歩き 171223

歩数　29857歩
距離　26.2km
消費　1219kcal

昨日飲み会だったので、
朝は予定より遅くなってしまい、
本当は5時の高速バスに乗りたかったのですが、
8時30分のになってしまいました。

1時まで飲んでたら、さすがに無理ですね。

今日の歩き 171222

歩数　17243歩
距離　15.7km
消費　780kcal

今日は朝から突き刺すような寒さでした。
忘年会だったので、朝しか歩けませんでした。