歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 161116

2016-11-16 23:30:34 | 歩く
歩数 12697歩
距離 11.4km
消費 540kcal

これから宿泊出張なので、あまり自由はないのですが、
早起きすれば少しは歩けるのかなと思っています。

11月中旬ですが、そこそこ日差しもあって暖かい一日でした。

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