今日の歩き 180730

歩数　8935歩
距離　7.7km
消費　337kcal

今日はいい天気でしたがややカラッとしていたので少しだけ過ごしやすかったです。
夕方一瞬雨が降りましたが、一瞬だけでした。

右手を積極的に動かしていますが、
ピンの刺さっているところの違和感がいきなり増してきました。
抜けませんよね。