今日の歩き 161130

歩数　25460歩
距離　123.0km
消費　1128kcal

今日は出張にかこつけてそこそこ歩きました。
基本的に寒いですが、まだまだ本格さはないので、
油断できるレベルです。

喉は朝だけちょっと痛いですが、
日中は全く痛くないので、風邪ではなさそうです。

一方、右手の親指の爪の生え際辺りが寒さと乾燥で切れ始めて、
ピリッと痛いです。