今日の歩き 161114

歩数　24751歩
距離　23.5km
消費　1222kcal

今日は結構暖かかったです。
昼休みに歩いたら、フリースを着ていたせいか、
ちょっと汗ばんでくるくらいでした。

夜もそこそこ暖かさが残っていたのですが、
19時30分頃から雨が降ってきて、
それも結構な降り方だったので、
これ以上は歩けないと思って帰りました。

昨日は結構風邪っぽかったのですが、
今日は持ち直して全然余裕でした。

個人的な対策が当たったおかげです。