歩いて食べてピアノして

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今日の歩き 161104

2016-11-04 21:44:24 | 歩く
歩数 58655歩
距離 56.0km
消費 2942kcal

今日はちゃんと4時30分に起きられました。
4月から1時30分就寝、4時30分起床を続けていたのですが、
そろそろ体力的に限界のようです。

昨日に引き続きいい天気だったので歩き日和でした。
腰の痛みも起きた直後はあったものの、
歩いていると忘れる位だったので、
このまま無事に治ってくれそうです。

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