今日の歩き 180826

歩数　21475歩
距離　18.5km
消費　815kcal

今日は雲一つない快晴で、すごく暑かったです。
計画では明日包帯を変えようと思っていましたが、
今日の仕事で大分汚れたので、変えたり、
他のこととかもやっていたら、
早めに帰宅したのにずいぶん遅くなってしまいました。