今日の歩き 140718

歩数　22937歩
距離　21.6km
消費　1112kcal

今日、脚の調子が割と良くなったので、調子に乗ったペースで歩いたら、
歩き終わった後に痛みが来て、
シャワー後などは脚を引きずるレベルの痛さになりました。

もう少し様子を見ておけばよかったなと、ちょっと後悔です。