歩数 19351歩
距離 17.4km
消費 836kcal
今日は明日までの仕事のめどがついたので、少しだけ余裕があって、
夜ジョギングをすることができました。
月末に10km二本走るので、それまでもう少し練習できたらいいのですが、
仕事も一気に佳境に入るため、どうなることやら。
距離 17.4km
消費 836kcal
今日は明日までの仕事のめどがついたので、少しだけ余裕があって、
夜ジョギングをすることができました。
月末に10km二本走るので、それまでもう少し練習できたらいいのですが、
仕事も一気に佳境に入るため、どうなることやら。
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