今日の歩き 191028

歩数　9436歩
距離　6.2km
消費　303kcal

今日も相変わらずのどは痛いし、
平日で仕事があるのに寝坊するしで散々です。
寝坊と言っても6時には起きているので仕事には余裕があるのですが、
歩きに行く暇がなくなるのは残念過ぎますね。
喉が痛くて体調悪い割には仕事を根詰めてやっていたので、集中はできました。