今日の歩き 190724

歩数　17909歩
距離　14.7km
消費　788kcal

今日はとても暑くて、のどが渇き過ぎました。
日中の仕事の時もそうでしたが、
家に帰ってからものどの渇きが止まらず、
夜だけで1ℓ以上の水を飲んでしまっています。