今日の歩き 190724 2019-07-24 22:56:31 | 歩く 歩数 17909歩 距離 14.7km 消費 788kcal 今日はとても暑くて、のどが渇き過ぎました。 日中の仕事の時もそうでしたが、 家に帰ってからものどの渇きが止まらず、 夜だけで1ℓ以上の水を飲んでしまっています。