今日の歩き 180712

歩数　12374歩
距離　10.5km
消費　466kcal

今日は酷い天気で、朝も強い雨、
やんだと思ったら午後も強い雨でした。

背中はまだ痛みますが、昨日よりはましになったでしょうか。