ああ恥ずかしい転倒！

　2週間前の月曜日に中学の野球部の手伝いをした時に、ダイヤ
モンド1周のベースランニングのタイムを顧問の先生が計ってい
たので私も飛び入りで参加させてもらった。

　1塁駆け抜けや2塁から一気にホームインなどをやった後のホー
ムラン1周なだけに速い子で17秒台半ば、遅い子は20秒台などで
基本的に18秒台だったので2年ほど前からホームベース1周は走っ
ていたのでどれぐらいのタイムで走れるかと考えたわけである。

　ちなみに高校時代は1年の時に18秒台だったのが3年での引退
前には何と16秒台後半までタイムを伸ばせたのを覚えているの
で（チーム平均は16秒台前半）、今はどれぐらいで走れるのか
試してみたかったのだがそこでとんでもなく恥ずかしい事が…

　顧問の先生は10秒過ぎに‘10秒経過’のコールをしてくれるの
だが、私の場合は二・三塁間の中間過ぎで10秒のコールがあっ
たので20秒切りは確実と思って走っていたら3ルベース手前で
足がガクガクし始め三本間1/3のあたりでバランスを崩し何と
転倒したのだ！

　ここですぐに立ち上がってホームベースを踏むと20秒台後
半だったので、転倒がなければ18秒台後半～19秒台前半ぐら
いで走り切れていたはずと思ったら妙に悔しかったが右膝や
肩あたりに顔の一部も擦り剝いているのを見て先生や部員達
も心配してくれたわけだ。

　実はこの日の午前中30㌔の米袋を運んだりしていたし練習
開始時間には30度もの高温で、練習場の小学校グランドが妙
に固かったし私の靴の底がツルツルだったという要素も絡ん
でいた。

　さらに以前も記したように8月下旬から早朝ウォーキング
も休んでおり9月半ばに週末ごとに歩くぐらいだったので、
脚の筋力の低下という事がハッキリしたわけだ。

　ただ不幸中の幸いというべきか本来ああいうバランスの崩
し方ならヘッドスライディングのような形になるため手のひ
らなどを派手に擦り剝きかねないのだが、本能的に体を傾け
て右肩から落ちるような形になったので右手は無傷だった。

　やはり手のひらや周りをケガすると仕事に支障をきたすの
だから、腕や肩を擦り剝いたぐらいなら何の事はない。

　それでも問題は本能的に体をひねっての転倒なだけに瞬間
的に凄い負荷がかかったようで、2日後あたりから筋肉痛と
なってしまったのだからコチラの方が辛かったわけである。