![7月1日の献立](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/68/91/00c1f9a14508f36e30eb3b2cfe02bc02.jpg)
7月1日の献立
本日は、買い物に行かずストック材料で
![7月2日の献立](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/30/75/cc77fc254e5c73abb7f3384a3eb37d7c.jpg)
7月2日の献立
本日は、太刀魚が売ってたので即買いでした。いつものパターンのレシピでなくて種から育てた...
![7月3日の献立](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1e/a6/d8978e42cd90ce566ee3fbde544fa1e2.jpg)
7月3日の献立
本日は、禁酒日に
![7月4日の献立](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7c/48/6b7068f5f8738cf55f12538f44a058ad.jpg)
7月4日の献立
本日は、あまり食欲なく(暑さの為かな)しかし、体重は変わらない。
![7月5日の献立](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5c/ab/533378f8bcf0b376c094ade66dd2f9ac.jpg)
7月5日の献立
本日は、レンチンで作りました。
![7月6日の献立](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/02/55/06056f0738ff5cb0dd0f8a96e5abdc35.jpg)
7月6日の献立
本日は、ミンチが買ってあったので、
![7月7日の献立](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1c/9d/e006c71a4a9af3fcb4e4d080f8aecb3e.jpg)
7月7日の献立
本日は、鶏ささみが買ってあったので、酷暑の中での買い物は辛い
![7月8日の献立](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7e/63/967b018ba10c838e5a98066aa48abe35.jpg)
7月8日の献立
本日は、ぶりの照り焼きビストロで焼きました。
![7月9日の献立](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3a/1c/6e6dfcfba7704f7587d94b75dc4e0eeb.jpg)
7月9日の献立
本日は、芝エビが手に入ったので、即天ぷらに決まり。
![7月10日の献立](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/47/fa/3194221d2c417305c6549cb8bc5d8735.jpg)
7月10日の献立
本日は、何処にも行かず休息日上高地
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