鯖を摂るようにとあったので、そういえば最近鯖を食べてないなぁと思い、
店頭に生きのよい鯖の切り身があったので、
久しぶりに塩焼きにして食べた。
ヒラメの煮つけは、ほとんど作りませんが、
違うスーパーで生きのいいヒラメがあり、
刺身を買おうかと思ったが、切り身も置いてあったので煮つけにしました。
いつも作るカレイの煮つけの要領で作りました。
じじさんが、昨夜言ったのできんぴらごぼうのかき揚げをしようと決めました。
えびにアジフライを、思ったように揚げられなかった。
お店のようにはいきませんね。でも、美味しかったです。
ジムに行こうかと迷ってたら小雨が降り出し、
では午後に行こうかと思ってたら夕方に用事が入ってた事を思い出し、歩きも行かずジムにも行かずでした。
体重は増えるばかり。
市販のを買ってきました。
本日は手抜き料理でした。
午後から梅田に出かけてましたので、
最初から手抜き料理をしようと思ってました。
たまにはいいですよね！
梅雨が明けたのかしらと思うぐらい夏日和。
肌がじりじりと焼けていく感じがしました。
今日に限って紫外線予防の服を着て行かなかった。
このくそ暑い中、頑張ってジムに行って来ました。
汗かいて３００グラム落ちただけ。
とと