健康体

どれだけ寒かろうとも朝のランニングは欠かしません。
おかげで今年もとても健康で毎日気分良く過ごすことができました。
結局、お金も大事だけど、それよりなにより健康が一番大切だということですな。
健康でなければ日々快活に生活することもできず、
酒を飲もうが何を食べようが美味しくもなんともありません。
どんなにお金があっても健康と心の幸せに勝るものはありませんね。
なにがあろうとも先ずは常に健康体でいることが肝要。
健康であれば何でもできますからね。
精神疾患も身体を動かすことでかなり改善するようです。
私は常日頃から身体を動かしているおかげで
精神的にはいつまでたってももバカなままなので結構です。
いくら優秀でも壁の向こう側に行ってしまってはいけませんな。
来年も年間通して走り続けます。
３月のハワイ旅行でのジョギングが目下の楽しみです。