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老夫婦の退屈な日常 そしてお遍路の事など

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3月ですね!

2015年03月01日 | 健康
🌸 3月ですね~!
毎年今頃の季節になると、「夏までにダイエットするぞー」って決意する事、もう何年前からだろう?

去年は病気して、少し痩せたのはいいが、1年経った今どうよ!

右上がりに増える体重

食を抑える勇気が足らぬ‥‥食べられるって事は健康な事かもしれないが、余分な物がじわりじわりと蓄積されつつあるのだろうな

暖かくなって身体も動き易くなる時期だから常に意識するようにしよう。

去年は市の健診では全て異常なかった。
引き続き今年も何事もないように気をつけよう。

さて今日は冷たい雨の1日となり、予定していた外出を取り止めコツコツと。



細かい作業で参ったなコリャ!
カラフルな色使いだから、失敗も何とか誤魔化せるのが救いかもね。



一つ一つスポンジが付いたボール紙を型通りに切り布地に包んで立体的に仕上げていきます。
やっぱりよ~く見たら雑なんですよね 大雑把なO型やもーん