イチロー、今年中に３０００安打は厳しい

外野手で４番手。本塁打王有力候補のスタントンの負傷等の欠場がない限り、１試合で１打席も回ってこないかもしれない。

http://news.livedoor.com/article/detail/11327325/

 

マーリンズの外野手の成績

２０１４年

　LF　イエリッチ　１４４試合　６６０打席　　９本塁打　　５４打点　.２８４　２１盗塁

　CF　オズナ　　　１５３試合　６１２打席　２３本塁打　　８５打点　.２６９　　３盗塁

　RF　スタントン　１４５試合　６３８打席　３７本塁打　１０５打点　.２８８　１３盗塁

　LF　ジョンソン　１１３試合　２０１打席　　２本塁打　　２５打点　.２３５　　０盗塁　４４安打

２０１５年

　LF　イエリッチ　１２６試合　５２５打席　　７本塁打　　４４打点　.３００　１６盗塁

　CF　オズナ　　　１２３試合　４９４打席　１０本塁打　　４４打点　.２５９　　２盗塁

　RF　スタントン　　７４試合　３１８打席　２７本塁打　　６７打点　.２６５　　４盗塁

　OF　イチロー　　１５３試合　４３８打席　　１本塁打　　２１打点　.２２９　１１盗塁　９１安打

２０１５年のイチローは、４３８打席も与えられながら９１安打のみの不調の成績。

２０１６年のイチローが２００打席前後なら、３０００安打に必要な６５安打はとても打てないだろう。

２００打数６５安打なら、打率は.３２５。　今のイチローには無理な話し。

 

トレッドミル

ジムのカテゴリーを作ったのに全く活用していない。

 

卓球とエアロビクス集中だったが、トレッドミルの活用が増えた。

エアロの後に３０分のウォークがちょうどよい。

できればジョグにしたいが、足のためにはウォークの方が良い感じがする。

現在の内訳は

　W　ウォーク　５．２～６．０

　J　ジョグ　　７．２～７．９

　R　ラン　　　８．０～９．０

 

東京マラソン以外には、レースに出場するつもりはないので、足のためには、最高でも９．０に設定。

　６．０以下はウォーク。

　８．０以上がラン。

 

時間は最低３０分。その後は１５分単位。

目標

　毎日　　　　W30以上　　　

　週２～３回　J３０以上

　週１回以下　　R３０以上

 

例　　仕事のある日は全てW３０かゼロ

　月　　W３０

　火　　J４５

　水　　W４５

　木　　Oｆｆ

　金　　R30

　土　　W３０

　日　　W６０＋J３０

今日・明日は仕事の日

先週の土曜日、今週の火曜日、木、金と、実働５日で４日は珍しい。

多くても月に１０日の仕事だから、疲れることは全くない。ストレスもゼロに近い。

屋外の仕事でも少し寒いくらいが、ちょうど良い。

日焼け止めだけは、SPF５０をしっかりと塗ること。

３月２４日（木）　曇り

　　９時　　７度　曇り

　１２時　　９度　曇り

　１５時　１２度　曇り

　１８時　１０度　晴れ

３月２５日（金）　晴れ

　　９時　　８度　晴れ

　１２時　１１度　晴れ

　１５時　１１度　晴れ

　１８時　　８度　晴れ

 

今日の服装も決定。雨が降らないと仕事もはかどり集中できる。

 

　

羽生名人、今日がおそらく２０１５年度の最後の対局

勝てば、３０勝達成(１６敗）

負ければ、竜王戦２組に降級。決勝トーナメント進出もなくなる。

相手は橋本八段。

負けることはないと思うが...

今日は久々のW杯予選、日本ーアフガニスタン

日本開催のホームの試合なので、日本が負ける要素はない。

http://www.nikkansports.com/soccer/russia2018/qualifiers/afc/afc02e.html

２次予選で、日本は６試合で１７得点、０失点と失点がゼロ。

　１位　日本　勝ち点１６　５勝１分

　４位　アフ　勝ち点　６　２勝４敗　　６得点　１８失点

前回はアウェイで６－０で日本の勝ち。

ホームなら１０－０で勝てる。

 

シリアにも６－０の試合が２回あるが、全てアウェイのチームの勝ち。

　６－０　アフガニスタン戦

　６－０　カンボジア戦

シリアのホームでの試合結果

　５－２　アフガニスタン戦

　３月２４日　カンボジア戦

 

シリアの例にならうと、今日の試合は５－２で日本の勝ちということになる。

 

ニッカン順位予想、巨人１位が多い

昨年は全く打てなかったが、それでも最後まで首位争いをしていた。打力がアップすれば断トツで独走する気がしないでもない。

抑え投手がいなくなった阪神、ヤクルトと比べ、巨人にはマイナス要素が少ない。

http://www.nikkansports.com/baseball/news/1620794.html

9人の順位予想まとめ  ( )内は人数

　巨人　 １位(6)　２位(2)　３位(1)

　阪神　 １位(2)　２位(5)　３位(2)

　ヤクルト  １位(0)　２位(2)　３位(5)　４位(1)　５位(1)

　DeNA　１位(0)　２位(0)　３位(0)　４位(6)　５位(0)　６位(3)

　広島   １位(1)　２位(0)　３位(0)　４位(1)　５位(6)　６位(1)

　中日　１位(０)　２位(0)　３位(１)　４位(1)　５位(2)　６位(5)