2/21下川原やすなりコーチの木曜朝総合打撃クラス練習日記

2/21下川原やすなりコーチの木曜朝総合打撃クラス練習日記

暖かい道場🤗🤗🤗
汗💦出そうです！
男だらけの ４レンジャー⁉
木曜総合打撃クラス(^^)

♦ストレッチ

♦シャドー＆タックルカット

🌟㊙トレーニング

🌟ミックスミット

🌟ビッグミット＆筋トレ

♦体幹トレーニング

で終了( ◠‿◠ )

たっぷり汗をかいてもらいました😄💦

フィットネスクラスなどで覚えた技を発揮したい方✨
木曜総合打撃クラスに是非ご参加下さいね(^^)

火曜朝１０時
キックフィジカルクラス(^^)
こちらのご参加もお待ちしております🤗

押忍👊