エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

2/18(月)増刊号・つるたくコーチのつぶやき

2019-02-18 01:45:50 | 増刊号
2/18(月)増刊号・つるたくコーチのつぶやき

水曜夜柔術クラスの鶴飼です。
今週は急遽お休みをさせていただき、申し訳ありませんでした。
とりあえず一家全滅は免れましたが、娘と妻が熱を出し、今やっと落ち着いたところです。

こんな時に限って久々に久保さんが来るなんて、運が悪いですね(笑)
まあでも、パラ八柔術のエースをインフルの脅威から守る事が出来たので良かったです。

あと大鹿さん、呼び出しといて本人が来ないとか、どんな放置プレイなんですかっていう感じですよね(笑)
大鹿さんがドMであることを祈ります。
来週はやろうねクローズドガード。

今週は完全オフしますが、熱が出てこなければ、2/20水曜日よろしくお願いします!

久保さん、代わりに監督ありがとうございました。
また来週も来てね。

熱が出ませんように。

2/17(日)別冊号・Studio5Malu2フィットネスキックボクシング教室

2019-02-18 01:03:26 | 別冊号
2/17(日)別冊号・Studio5Malu2レディースフィットネスキックボクシング教室


〜〜〜〜〜
*今回は初参加の方2名を含む11名が参加しました。50分に凝縮された打ち込みと移動稽古とペアドリル&ミット、キックトライアル30で皆さんもれなくいい汗を流してくれました。それはとても嬉しい限りなのです^ ^

*次回は来週2/24(日)19:05-19:55です。
3月は3/3と24両日とも日曜19:05-19:55です。
みなさまのご参加心よりお待ちいたしております!

2/17(日)クラスの風景

2019-02-18 00:39:59 | 練習風景
2/17(日)クラスの風景

朝柔術…

柔術スパーリング…

キックボクシング…

昼フィットネスキック…

バトルロープ…


じゅんぺープロの臨時バトルロープ…

中居渉先生のサンボ&レスリング…

〜〜〜〜〜
*今日もすべてのクラスご参加いただきありがとうございました!二部練、三部練の方々もご苦労様でした^ ^

*フィットネスメンバーあやちゃんから某バンドの普及活動でCDのお振る舞い。握手券は無いけど未開封です。興味のある方はどうぞー!

*今週のレギュラークラスは無事に終わりました。ありがとうございました。それでは皆さんまた来週!