5/10 朝柔術、マラソンもサクッと参加の格闘家

今日の朝柔術も人数多めで、基本動作きっちりと。
型は大事ですね。
後半は3分10本のスパーリング。
サムのラインが一本増えて今2本です。


そして、明日5/11はうみねこマラソンですが、パラエストラ八戸からは9名の挑戦者がレースに参戦！
ハーフマラソン
篠原貴久
上野大輔
久保佳紀
豊島寿隆
柳谷賢
西塚丈人

5km
千代谷直翼
チャーリー
佐々木貴俊


写真の上野さん、ハーフを走ります。

もちろん、前日でも普通に柔術クラス受けてスパーリングもこなします。
そこがいい！
柔術やって、さらっと明日はハーフマラソンも走るって、
スマートですねー！
俺も見習おう！

明日はレース前に集合写真撮りたいので、選手の皆さんご協力お願いします！
応援団の皆様もよかったらご一緒に。

そして、レース終了後
16:00-18:00が柔術クラス
18:00-19:00中居渉のサンボ教室
19:00-20:00フリースパー
となっております。