3/1下川原コーチの日曜臨時クラス練習日記

3/1下川原コーチの日曜臨時クラス練習日記

文・下川原やすなり

日曜日　
フィットネス＆総合打撃クラス
10時からのフィットネスは
自分＋8人でスタート

🎾ストレッチ
準備運動
㊙️フィットネス　etc


11時総合打撃クラス

ビッグミット
MMAスパー
ストレッチ

で終了(^^)

ご参加ありがとうございました😄

次回は、3月3日ひな祭り🎎
火曜☀️１０時
フィジカルフィットネスクラス

ご参加お待ちしております🌈

　　　　　　　　　　　押忍👊