ガチンコトレーニング(*´∇｀*)

皆様こんにちは、石井映治郎です。





以下、仙台放送サイト、ビズプロより抜粋

毎回、運動研究家の石井映治郎さんが、ゲストのお悩みに合うパーソナルトレーニングをご紹介してきたLIVEエクササイズ。
第7回目の今回は、夏本番の緊急特別編をお届けします!
石井さんが、本気で身体を鍛えたい方必見のガチトレーニング方法をご紹介。

配信予定は、7月25日（火）15時から。
下記のURLから予約もできますので、是非お試しください。
https://linliv.ee/7N4abUP/co/ot/sh/ue

今後も、毎月１回の頻度で15分程度の動画を配信していく予定です。
見逃しちゃったという方も随時アーカイブをアップしていくので、ご覧になってくださいね。




と、いうことで…

今回のLiveエクササイズは、ハードにトレーニングします。
皆様おたのしみに！


石井映治郎でした。