楽しいサッカー（北陽中）

今日は、南中で練習試合
天候：晴れ
A戦：30分2セット
B戦：20分2セット
A戦：20分2セット
B戦：20分
記録はとっていません。

埼玉県立大学の学生が3人来てC級のライセンスを取るための指導実践をインストラクターがチェックしていました。試合前のアップや試合中の指示、審判等こなしてくれ、私はのんびりさせてもらいました。長男の同級生も5人来てくれたので、南中にとっても良い練習相手となったでしょう。勝ち負けは別として、北陽中は学校選択性の影響を受けて生徒数が少なく部活動をしていくにも困難な状態がおきつつあります。

しかし、考えてみるとこんな風に小学生から大人までが一緒になってサッカーの試合をすることの出来る中学校はないような気がします。フットサルもさることながら、大人とサッカーをするだけでなく小学生の子供とも同じチームで試合をすることは、人間性を磨く上ではとてもよいことだと考えられます。

同じ学年だけだとわがままが通用することが多いのですが、上も下もいることで自分のポジションを上手く取らなければいけません。生きていくい上でのポジショニングを、自然に身に付けていけると考えます。積極的にコミュニケーションをとりながら、自分の役割や、やるべきことを普通に行える環境のような気がします。

木曜日の練習会

十条の朝鮮高校の人工芝グランドで毎週木曜日に行われるシニア世代を中心の練習会が開催されています。誰でも申し込めば参加できます。
7時半からスタートして9時から9時半ぐらいには終了します。若いプレーヤーも何名か参加して、切れの良い動きを見せてくれます。基本的にはシニアの世代が中心なので、ダイナミックな動きは少ないようです。忠実に出来ることをやることがこの年代の良いスタイルです。

無理をすると怪我につながります。判断も早くしないと追い込まれます。コントロールもちょっとしたミスが命取りになります。ほとんどの場合1対1でドリブルで勝負することはありません。パスサッカーです。ちょっとした動きの中に相手の判断を裏切るテクニックが垣間見られます。このときばかりは、往年の姿が見えます。昔から行っている自然な自分の連動された動き方は、くせといっていいのでしょうか、早く見事に決まります。

昔からただ蹴って走っているプレーヤーには、もうそのスタイルは通用しません。なぜか？そりゃー判りきっていることです。走れなくなってくるからです。わかりますか・・・サッカーを永く楽しく続けていくためには、走れることが必要ですが、ボールを自由にコントロールしたりフェイントをもっていたり、相手の動きを読める判断力がとても大切なんですよね。

子供達にこのことを教えて上げられる指導者が沢山出てくると、日本のサッカー文化もずいぶんと様変わりして、奥の深いサッカー談義が出来る人が増えてくるのだと思います。試合に勝った負けたも大切ですが、あのプレーヤーの一つのパスやシュートに、物語があることを一瞬のシーンの中から見つけて会話を交わしたいですね。その頃には私は目がしょぼくて、プレーヤの姿がおぼろげにしか見えないかもしれませんが・・・

明日は北陽中が南中に行って２回目の練習試合です。埼玉県立大学から指導に来ている学生たちが、C級ライセンスの指導実戦らしく、緊張してアップをしている姿が目に浮かびます。私はのんびりと子供達を遠くから見ていたいと思います。

フットサル１/２７

連日の練習
昨日と同様に筋トレからスタート。体育館が最近汚れているので、先にモップをかけてから練習。
ドリブルシュートをいつものようにこなし、パターン化されたシュート練習。何度もやっているのか最近は、連続で4～5本はシュートが枠をとらえるようになってきました。シュートの質もごろの強いボールが多くなり実戦で使えます。

新しいパターン化された練習では、浮き球を自分でコントロールすることを課題にすると、間違いなく子供達のほうが上手にこなします。反転もスムーズで私はなかなか体のバランスが取れません。足元の技術では、そつなくこなせるのですが、ボールが頭を超えるとバランスが悪くなってしまいます。

7時からはいつものように9時までノンストップ状態でゲームです。私は連日の練習で、ついていけません。子供達のパワーに圧倒されます。運動をしていないと若い連中でも、だいぶきついみたいです。

フットサル１／２６

今日は天気はいいのですが、風が強くて寒い一日でした。
いつものように筋トレからスタート
ドリブルシュート（左右両足インステップ、右足アウトサイド、インサイド）
ポストプレーヤーを置いて、ワンタッチパスからのシュート
プルバックから反転してシュート（前ターン、後ろターン）
チップキックを工夫してシュート（チップで浮かし、もう一度リフティングで反対側にもっていく）

ゲーム２時間
ボールがないところでの動き方。
ボールが来る前に考える。
タッチ数を少なく＝早い判断＝正確なボールコントロール
遊ぶ＝自由に＝失敗を恐れない

がんばれK君Fリーグにチャレンジ

昨日で最後の練習となり、大分へと今日旅立っていることでしょう。人柄も良いし仲間も作りやすいので、人間関係では問題ないと思います。後は実力ですので、チャンスが来たときに発揮できるように、毎日のトレーニングを欠かさずに、食べ物から寝起きまで自分で管理して、今、目の前にあるチャンスをものにしてください。フットサルのテレビをちょっと注目してみて見ます。

北陽中の子供達もまじかで見るスピード、テクニックに感動していましたが、何かを吸収していることは確かで、技や、戦術的な動きなどを自然に真似ているようです。私自身も影響されて新しいパスの仕方や、動きを取り入れているのがわかります。高校生も彼を必死で止めようと、何人もチャレンジして行って、また抜きされてがっくりしていますが、ボールを奪ったときには喜びも格別のようで、その表情が私にはとてもうれしいです。

短い期間でしたが、子供達をよく面倒見てくれ大変助かりました。プレーできることの喜びを持って、ステップアップしてください。休暇で戻ってきたときには、いつでも遊びに来て下さい。

1／19フットサル

日曜日の疲れが取れない中、久しぶりに高校生以上が沢山集まって真剣勝負。
小学生中学生は、いつもより試合に出れないのでちょっと不満かも？
だらだらと長くやっているよりも、１０分毎に集中できていいのですが、休憩中に自分でトレーニングするようになれば本物ですが、遊んでいるようで・・・

まあ6時からやっているので、3時間集中することはなかなか出来ないと思うので・・・

今日のフットサルでK君が最後の練習参加です。明日にはFリーグの大分に合流するようです。がんばって試合に出れるように応援しています。彼は、テクニックもスピードも十分あるし、プレー中も良く見えているので、通常だったら上手いんですが、フットサルは体力が非常に必要なスポーツのように思えるので、走りきれる強靭な体力があるかが問題でしょう。

高麗５０練習試合２

昨日日曜日朝鮮大学において１３時より練習試合が行われました。
天候：晴、無風
グランド：人工芝ロングパイル
①高麗０－０リボーン
②高麗１－１東京四十雀５０
　　　得点：リー・ジェスル（右からのセンターリングをヘディング）
③リボーンー東京四十雀
④リボーン０－０高麗
⑤東京四十雀０－２高麗
　　　得点：水澤（中央右からのごろのパスを中央左でもらい右ループ）
　　　　　　ホン・グァンス（左サイドからのゴールキーパー前に出たごろのボールを少し触ってまた抜き）

⑥東京四十雀ーリボーン

年明け初めての練習試合で、怪我をしないように十分なストレッチから始動。試合への入り方は、２０～３０Mを走ることを意識し、長い距離を走らない。私は、天候もよく人工芝のすばらしいピッチにムズムズ・・・とにかく走りきれるか試してみることに、２５分４セットフルで出場したが足もつらず、何とか完走。

パスのタイミングを合わせることや、積極的なシュートなど課題を見つけ次につなげます。今日は主力のメンバーが半分ほど居なかったせいで、人数も少なく全部出れて楽しかったです。４点は取れた場面があるので、次回はもう少し積極的に行きたいです。

このチームでは、走ることが無駄にならず連動されているので、気持ちいいぐらい走れます。攻撃で最初のパスが来なくても走っていれば最後にパスが来たり、ディフェンスでコースを絞ってファーストチャレンジをすると、次から次にディフェンスが来てボールを奪うことが出来るので、最初のつめを早くすることに楽しみが出来ます。

サッカーは、一人では出来ないことを、今日の試合だけで非常に実感しました。そしてこのチームでは、積極的に行かないプレーに対して、非常に批判されることも、楽しみを倍増させてくれます。

対葛飾(葛飾区シニアリーグ）

会場：奥戸陸上競技場
ナイター６：３０キックオフ
５－０
得点：坂井(アシスト山口？）縦にスルーパス
自殺点：堀川のつめが良かった
細沼(水澤からのスルーパスを受け左サイドから中央へ突破して、右に切り替えしてシュート）
小嶋(アシスト高橋、左から走り込む小嶋へぴったりのクロスボール）
坂井２点目(梅さんからのミスパス気味のスルーパスが、上手い具合に相手のミスを誘って坂井君本日２得点）

サイドバックが３得点、いい形でゲーム運びが出来ました。簡単なパスがつながらないところが多くあり、若いウルトラマンの課題でしょう。

私は再三のシュートも枠に行かず、ゴールに遠い日でした。ポジションがFWだったのに・・・言い訳をすれば・・・午前中に北陽中でやって、体が冷えてぎしぎししていました。筋トレも倍に増やしているので動きが重い・・・言い訳が多い・・・へたくそなだけです。

午前中にシュート練習をみっちりやっていたのに・・・

来週は、高麗５０で２戦目の練習試合です。持ち味が出せるよう毎日練習です。

１/１０北陽中練習

今日も晴天風無し・・・
ドリブルを混ぜたウォーミングアップ
ヘディングシュート
ボレーシュート
枠のどこへ入れるのか指示し正確にミートすることだけ心がけさせる。

ゲームを１時間やって終了。
S君のお母さんがみかんを持ってきてくれたので、ご馳走様でした。

高麗５０に登録

今年度から東京都シニア連盟に加盟している、高麗の５０代のクラブチームに登録することになりました。全国を目指す東京では１番のチームです。

私も試合に出れるように毎日自分の体をいじめて、日本一になれるように精進したいと思っています。毎週木曜日には、朝鮮高校の人工芝のグランドで練習会が催されており、１２月より参加させてもらっています。

今までも火曜水曜と夜６時から９時まで中学生主体でフットサルを行ってきているのですが、６時から１時間は、筋トレや基本練習をし、７時から９時まで５対５のゲームを連続で一緒に行うようにしています。土日の午前中も中学生と一緒に汗を流すようにしていますので、２,３ヶ月すればもう少し動けるようになると思います。

目も耳も歯も足腰もガタが来ていますが、ムチを入れてとりあえず１年間やってみたいと思います。現在小学生６年生の３男がいい刺激になっているので、彼に負けないようにがんばります。