フットサル１／２６

今日は天気はいいのですが、風が強くて寒い一日でした。
いつものように筋トレからスタート
ドリブルシュート（左右両足インステップ、右足アウトサイド、インサイド）
ポストプレーヤーを置いて、ワンタッチパスからのシュート
プルバックから反転してシュート（前ターン、後ろターン）
チップキックを工夫してシュート（チップで浮かし、もう一度リフティングで反対側にもっていく）

ゲーム２時間
ボールがないところでの動き方。
ボールが来る前に考える。
タッチ数を少なく＝早い判断＝正確なボールコントロール
遊ぶ＝自由に＝失敗を恐れない