えへへ

まず、角田さんに肩のけがの報告。ジョンチャに走れたらゲームするよと？

ジョギングコースを軽くランニング・・・
走れる

ちょっとだけやってみるかな〓

ハハハ、なんか〓やれるジャン〓

最後までやっちまいました〓

ターンし過ぎると、肩が痛いけど、60％ってとこかな！

サッカーは、た・の・し・い

良かった〓

練習会に参加…走れるか？

怪我をしてから3週間が過ぎ、昨日やっと布団で寝れる状態…寝返りするとおきてしまうが…
今日の練習会に参加して、どんな状態かチェックしてみます。
たぶん肩が動かせないから、走ることができないとは思いますが、蹴れるかやってみます。
またおかしくなるとまずいので、無理はしませんが、病気のサッカーを今日は少しやってみます。

仕事もめどが付き、緩いペースにできそうなので、少し気が楽になりました。今日は、銀座のすずめという麦焼酎を買ってきたので、サッカーのあとちょっといただきます。
準備運動を多めにとって、ちょっとゲームができたら最高ですが、無理をしないように…

今日は、ジョイフルホンダに材料や消耗品を買いに行きまして、水槽の中の貝が増えすぎてしまったので、退治するために恋を買いました。
オッと鯉違い…
恋が買えるなら、今すぐにでも…何言ってんの？

私の恋人は間違いなくサッカーですが…それが今できないので、つらい

ちょっと落ち着いて

６日にけがをしてから、病院に行ったり、仕事の準備で忙しくてブログも書けませんでしたが、やっと今日は久しぶりに書き込みます。
怪我の状態は、動かすことがだいぶできるようになり、今日は朝両手で顔をお洗うことができるようになりました。
腕を上にあげるのがつらいのと、重いものを持つことができません。

仕事はまだまだ忙しいので、いいリハビリだと思ってやっています。サッカーは、筋トレは、徐々にやっていますが…腕立て背筋以外…ストレッチができません。肩のところが全身につながっているのがよく理解できます。よじると痛いし、右腕を鍛えると左肩に負荷がかかります。ヨーガもできません。

パソコンは両手で操作ができるようになって、だいぶ良くなりました。１２月に入って手術をするか迷っています。また動かせなくなってしまうのは困るなと？

タコの無いたこ焼き

長女が買い物から帰ってきて、タコが売ってなかったと母親と口論していた。
夕飯は、娘が大阪で修業をしてきたと自慢するたこ焼きであった。

タコ焼きには、キャベツ、揚げ玉、紅ショウガ、チーズが入っていた。
しかし、タコは入っていなかった・・・

ソースを付けおいしくいただいたが、ちょっと物足りなかった・・・おわり

父が苦労しているのに…次男は…

うちの二男は、父が肩を大怪我し仕事に苦労しているというのに・・・
学園祭でドラえもんをやってうけたと自慢げに変身！

長男は私の仕事を手伝いに戸塚から来てくれているというのに・・・
そんな次男を長男が「その血は、お父さんの血だと」

肩が痛くて黙って聞いている私は何にも言えないのであった。

肩の靭帯が・・・

肩と体をつないでいる部分には、いろんな筋肉があって骨とつながっています。病院で詳しく模型を見ながら説明を受けましたが。どちらにしても時間がかかるけがのようです。仕事がいっぱいで頭が回るのですが、肩が回りません…あげることができないのでシャツが着れません。

顔も片手で洗うとよく洗えません。
鼻をかむにも片手だとちょっとはみでます・・・
風呂に入ると右わきが洗えません。
もちろん背中も洗えません。

仕事になりませんが、仕事してます。
パソコンのshiftとctrlがいつものように使えません・・・

仕事が終わらないので、手術を12月まで延期してもらい様子を見ることにしました。
長男にも手伝いに来てもらい何とか終わらせます。

今宵もパソコンを操作し、井上陽水の氷の世界～夢の中へを聞きながら、もくもくとこなしているのであった。
「片手だとシートがセットできねーんだよな～」

全国スポレクへ参加

日曜日から栃木県宇都宮市で行われている全国スポーツレクリエーションに壮年サッカーの部門の東京都の代表として参加。
初戦北海道代表との試合前半途中で相手チームに足を引っかけられ転倒。

左肩の靭帯を損傷してしまい帰ってくる羽目に・・・
日曜日なので病院が開いていないので、寝れずに一夜を過ごしさっそく近くの整形外科へ・・・
手術をすることになってしまい・・・仕事がいっぱいあるのにさあ大変！

土曜日に手術をして月曜日に退院することに・・・
金曜日までに仕事の段取りを終わらせておかなければならないので、今も左腕を動かす度にうめきながらパソコンを打ち込んでいるのでした。

高麗は、北海道に楽勝のようでした・・・敷設の治療施設にいて見ていませんが、そう仲間が言ってました。大会は、エンジョイ志向なので楽しめるはずなのに・・・とほほ！

5対5を9時まではつらい

俗にいうミニゲーム形式の練習はいちばん効果があるのですが、7時ごろから2時間のミニゲームは非常に練習になりました。
今日は、久しぶりのヨーガに参加するのですが、体がぼろぼろで耐えられるか心配です。

バランス系や筋トレ系は、きっとあかんやろな～とやる前から弱音が出てしまいます。こんな状態でもきっとヨーガインストラクターの厳しい声が飛んでくるのがわかります。

がんばるぞー