未来の消防士Tが更新するする詐欺をしているので先に更新します。
1月12日と13日に氷ノ山に山口、高橋、大場、木村で練習行ってきました。
行き帰りはレンタカーを借り、安心安全の山口運転だったのでなんの問題も起こりませんでした(嵐の前の静けさ)。
大場は大山リーゼンで尾前に負けた悔しさを糧にひたすら一人で基礎練をしていました。
こういうやる気はチームに確実にいい影響を与えていると思います。今年からはアルペンチームにも期待です！
さて、クロカンチームの練習です。
12日…スケーティング
午前は7分1本インターバル(登り)×7
でした。
3本目あたりから山口の動きが悪くなっていましたが、あとから聞くとやはりFischer杯に引き続きやらかしていたようです。本人曰くリカバリーの気が抜けたときが危ないらしいです。ただ練習は最後までやりきる根性を見せました。
午後はエクササイズ、ビデオどりをしました。
13日…クラシカル
高橋が朝からエルチキを食べていました。
因みにこの日の午前もインターバルです。案の定悲劇が発生しました。高橋は食事も練習の一環だということがよくわかったと思います。
午後はビデオ録り。
登りで疲れても前傾を保つこと、登って降りてくる疲れた状態の下りを早く正確に通過することを意識しました。その甲斐あって大分スムーズに下れるようになりました。充実した練習だったと言えます。
・次回予告
ゲ○戦記第三章 哲也の帰還
TOSYクロスカントリースキー選手権のため大山に再び戻ってきた山口。メキシコ帰りで寒さに順応できていない彼に、大山の厳しい自然が容赦なく襲いかかる。
木村