FUNトレイルラン ｉｎ 国営越後丘陵公園

１１月１７日　月曜日　

(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
今日の天気予報は雨なのに晴れてる

昨日は今期初のトレイルランへ
当日エントリーがあるので天候をみてから
決められるので前日の飲み会では雨予報で
泥んこだから行くのを止めたが
姫の一言でスイーツ男子二人あっさり
参加することに

雨の高速を走り島ランに戻ろうかと
現地は雨も止んで走れそう
レンタルシューズがあったので
即借りに
無料テーピングも捻挫予防で
準備完了


スタートしてから上りの階段でお尻が
アップアップ
ストックを使い腕の力を使うが
序盤の３ｋｍ地点で折れてしまった
泥んこで滑る下りは１本で対処
ただ他のコースと違い下りやすかった

最後の下りは芝で気持ちイイ～
転ばず楽しく終われました
結果は


帰り道は長岡の飛雄馬で
ニンニク、背脂入りの味噌ラーメン
岩室でジェラートとシュークリーム

一日楽しませてもらいました
参加して良かった

１０キロだったけど今朝は見事に
筋肉痛だぁ～～～


１１月走行距離　１８５.８ｋｍ