11月16日 水曜日 

昨夜は風も
強いし寒かったので
ラン
は中止にしよっかな~
休
日を増やしたら出不精になりそー
市陸はいつ
が降るかわからないので
初の夜トンネルへGO!
階段を下りていくと
自分さんがいたー! (@^^@)/コンバンワ
ランまるさんもお友達とε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
とりあえずジョグに 13:55 13:32
外は寒いがトンネル内は暖かい(* ̄∇ ̄*)
ランまるさんに追いつき、きこ様
も合流し
お喋りラン片道でランまるさん達は終了 17:59
きこ様
とお喋りジョグ 18:30
楽しくジョグが出来ましたありがとう
4往復+310m
11月走行距離 164km


昨夜は風も

ラン

休

市陸はいつ

初の夜トンネルへGO!

自分さんがいたー! (@^^@)/コンバンワ
ランまるさんもお友達とε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
とりあえずジョグに 13:55 13:32
外は寒いがトンネル内は暖かい(* ̄∇ ̄*)
ランまるさんに追いつき、きこ様

お喋りラン片道でランまるさん達は終了 17:59
きこ様

楽しくジョグが出来ましたありがとう

4往復+310m
11月走行距離 164km