11月10日 木曜日 
昨夜はレイトショー
に行ってきました。
きこ様お薦めの「三銃士」
観てきました
おもしぇかったよ~~~ O(≧∇≦)O イエイ!!
15分前なのに一人貸切状態 (^▽^;)
だが結局10人位に・・・だよなー*^_^*
脚にも良い休足日になり大臀筋も良い状態に
週2日は休足日が必要かな
今夜は市陸で走り込み(⌒▽⌒)ノ_彡☆バンバン!

昨夜はレイトショー

きこ様お薦めの「三銃士」

おもしぇかったよ~~~ O(≧∇≦)O イエイ!!
15分前なのに一人貸切状態 (^▽^;)
だが結局10人位に・・・だよなー*^_^*
脚にも良い休足日になり大臀筋も良い状態に

今夜は市陸で走り込み(⌒▽⌒)ノ_彡☆バンバン!