お盆ラン２日目

８月１４日　日曜日　

Ｍ姫、ご心配かけました更新しましたよ
秋葉山２４キロラン２連ちゃん完走
今日は前日より暑ちぇ～～て乾燥

前日と同じメンバーは誰

水分補給だけはたっぷりと取り
熱中症対策だけはバッチリと
明日は島ランコースみなとぴあ８時スタート
後半あと二日ガンバルぜい

あー遅くなってしもうた早く帰って
風呂入って寝ようっと

８月走行距離　２０２キロ