娘のスカートです。
娘はいよいよ、この春小学校に入学。
幼稚園の間は制服でしたが
小学校へ通うようになると洋服にも気を使いますよね。
「スカートはあまり穿かなくなる」
と言う先輩のお母様方のお話を聞いた事がありますが
残り生地の関係でこのスカートを作るのが精一杯。
スパッツとあわせて無理やりにでも穿いてもらいます。
卒園式も近くあわただしい毎日です。
昨日は小学校の係りをしている「家庭教」で
骨密度測定をしてきました。
自分達で内容を決める事が出来るのですが
この企画?は係りの私自ら大乗り気でした。
気になっていてもなかなか病院や市の施設に足を運ぶ事はないですよね。
普段牛乳は飲まないし、毎日小魚を食べている訳でもなく
とっても不安だったのですが、結果は正常値。
とはいっても、油断は出来ません。
骨は鍛えると強くなるんですって
ジャンプする事の多い、バレーやバスケが良いそうです。
今更それはねぇ・・・
縄跳びも自信ないし、
やっぱり歩くしかありませんね。
「歩く事」はどこに行ってお話を聞いても薦められます。
「自転車をおいて、歩いてみてください」との事でした。
皆さんも健康のため頑張って下さいね
体育の時にも、着替えが早く済みそうだし、
いいなぁ
骨って鍛えると、丈夫になるんですか
知らなかった
フットサル、一緒にやりませんか
そうなの、骨を鍛えるってピンとこないですよね
骨のためだけではなく、適度な運動は体のために必要ですよね。
日に当たるのもひつようだとか。
フットサルは最適ですね。でもね、私は子供の頃から運動オンチで皆さん私の姿に呆れると思います