早朝ウォーキング『早起きは三文の徳』*(梅)*

２月８日（月）

朝、夜明け前に起床。
玄関を開けると、冷気の中、群青の空に半月が浮かんでいた。
軽く準備体操をしてウオーキングスタート！
いつもは車で通勤する道を、一定の速度で歩く。
目標は、弁天様を祭っている川沿いの相撲場。
でも、後５分と言うところで、戻る時間を考えたらぎりぎりになりそうだったので、庚申塚にお参りしてＵターンした。
もうすぐ家だというところまで着たら、紅梅が満開の家があり、見とれていたら雨戸をあけた家の人とばっちり目が合ってしまった。
「この紅梅の写真を撮ってもいいですか?」
と言ったら、快くＯＫしてくださった。
『早起きは三文の徳!』
photo by toliton717 from OCNフォトフレンド

明日は末娘の朝練があるから、もっと早くスタートして、明日こそ弁天様までたどり着くぞ!

昼休み、日差しは暖かいが外は息も白くなる中、校庭と外周をウォーキングした。
結構カロリーの高い給食を食べた分、燃焼しなくっちゃ!
校庭の木を剪定していた校長先生が
「いいことです。頑張ってください!」
とエールを送ってくださった。

そんなわけで、今日は朝から一汗かいたせいか、１日中すごく体が軽かった。
ウォーキングは慣れてくるとなかなか楽しい。
空き時間もわざわざ４階の美術室までウォーキングで行ったり来たりした。

早く、４階まで息切れしないで、できれば一気に駆け上がれるような体力と体型を取り戻したい。
まあ、『ローマは１日にしてならず。』『千里の道も一歩から』『継続こそ力なり』*(グッド)*
無理しないで、長く続けることが大事だ。