無理はだめです（笑）

最近は

夜もよく眠れるし

頬の腫れることもほぼなく

3ヶ月に一度くらいの頻度で腫れて抗菌剤服用していた去年までが嘘のようです。

おまけにこの前梅田界隈でも思い切り階段上がったり降りたり

一万歩ほど歩いてましたけど

あれほど傷めた膝の靭帯や腿の筋肉痛みで血圧下がるくらいだったのが嘘のようです。

運動量増えたからですね。

排気ガスもないし

海風、山からの風

空気は本当にいいです。

喘息もほとんど出ません。

この前は母が

京都の整体やリハビリされてる先生

よくお世話になりましたが

「じゅんこはどーしてるんや？」

その先生50歳くらいで明らかに私よりずーっと若いのに

何呼び捨てしてますのん？😓

肩こりも腰痛もほぼ忘れて過ごしてます。(笑)

そこの別の若い先生と私は相性悪くて

そのら50くらいの先生がいつも私を担当してくださってました。

以前国東に出発する前日にぎっくり腰になり

もう行けないかもと泣きながら飛び込んだら

「言う通りにしたら明日の朝歩けるくらいにまでしてやるから」

そう言われて

私の骨盤矯正をしてくださり

冷やしたりしながら調整してもらいました。

氷嚢買って

それから夜中まで

冷やす時間と

外して骨盤矯正する時間を繰り返して

何と翌日

新幹線で迎えたんです。

先生すごいわ。と私があとから言うとニヤッと笑ってウインクした。

変な先生だ。

しかし呼び捨てはやめましょう。(笑)

面白い。

今日調子に乗り

背伸びして上の棚の重いのを引っ張り出したら

腰ひねりました。

あ。やったか？

いやいや、何とか大丈夫でしたが

今夜は気をつけましょう。

本当にやわですね。

梅雨の時期とか

あと

3月とか秋とか

気をつけなくてはいけない時期ありますね。

今日はとても暑い1日でした

日田は確か全国一。

普段昼間も工房入れますが今日はとても暑くて

お昼から3時くらいまでは戸を開け放しても辛かったです。(笑)

これから8月くらいまでは修行みたいな日々ですね。

さてさて

金沢もうすぐ。

金沢終わったらちょっと北陸新幹線で東京まで出て

所要で新横浜まで移動しようと想っています。

北陸新幹線🚄で東京行くのは初めてかなぁ。

そのまんま横浜散策しようかしら?

そんな時間作れるかどうか

ちょっと金沢で考えないと。

色々あちらこちら行かなきゃならないから忙しいけど

楽しいです。

今は動けることが最高

😀😀😀