ダイエット昼食

ニラが庭に（猫の額程の）生えている時期にはたまに食べますよ～にらゴハン。
作り方は、庭でニラを摘んで～ご飯と混ぜてチンする・・・んじゃない。男の料理ここが肝心。切ったニラは、味の素、だし醤油、塩胡椒をかけてチン！そのあとご飯と混ぜる。
でも電子レンジにかけることを、「チンする」ってなったのは、いつからなんでしょうか？たまには「まあ～ん」っていうレンジがあってもいいと思うのはアタシだけ？？まぁいいわ、チンして出来上がりです。味噌漬けもあったりで、塩分取り過ぎ感ありありだわ。

マヨネーズかけるとイイですよ。こういった食生活してると自然と痩せ痩せになる。と言うか、アタシおじいちゃんのDNAのせいなのか、生まれてこの方ずっ～と痩せてます。何せ、おじいちゃんは「骨川筋衛門」とおばあちゃんに言われてましたから・・・ナイフ？？もちろん今日も削りましたよ～エイビィにも行きましたよ～いい鯵があったので、久しぶりに魚をさばきました。
せつなぁ～い♪片思い。。あなたは気付かなぁ～い♪～